Que faire si le bruit est trop fort et que je n'arrive pas à dormir

L'environnement de sommeil est très important pour une personne. Si vous êtes souvent dans un environnement de sommeil bruyant, cela affectera la qualité de votre sommeil. À long terme, cela entraînera un manque de sommeil. Un sommeil insuffisant affectera non seulement votre vie quotidienne, mais aussi votre santé physique. Cependant, si vous vous trouvez occasionnellement dans un environnement trop bruyant, vous pouvez écouter de la musique pour atténuer le mauvais environnement de sommeil, ce qui vous aidera à vous endormir.

Comment éviter les problèmes de bruit lors du choix d'une maison

1. Éloignez-vous des routes principales

Lors de la promotion de leurs projets, nombreux sont ceux qui utilisent leur proximité avec une route principale comme argument de vente, ce qui donne l'impression que le transport est pratique, mais il comporte également des risques liés au bruit. Lors du choix d'une maison, vous devez maintenir une distance appropriée par rapport aux sources de bruit et accorder une attention particulière aux routes principales.

Le bruit à basse fréquence des voitures qui circulent sur les routes principales est très pénétrant et les gens sont très sensibles et irrités par ce genre de bruit à basse fréquence, en particulier le bourdonnement sourd des camions qui transportent des débris au milieu de la nuit et le bourdonnement des bus qui démarrent. Ces bruits sont extrêmement gênants et les fenêtres ordinaires ne peuvent pas du tout les bloquer.

2. Faites attention aux ceintures vertes

Les ceintures vertes sont des barrières naturelles de réduction du bruit et peuvent réduire le bruit de la circulation. Il faut prêter attention aux ceintures vertes de la communauté. Il faut d'abord voir si elles peuvent répondre aux exigences d'isolation acoustique du monde extérieur. Ensuite, il faut voir si la répartition entre les ceintures vertes et les bâtiments est raisonnable et satisfaisante. Car si les bâtiments ne sont pas fermés et denses, il ne se formera pas d'espace d'écho et le bruit naturel sera affaibli.

3. Choisissez du verre feuilleté

Lors de l'achat de fenêtres pour une nouvelle maison, choisissez des fenêtres à double vitrage qui s'ouvrent. Les premières fenêtres résidentielles étaient des fenêtres coulissantes en acier et plastique, qui présentaient de grands espaces, une mauvaise étanchéité et une mauvaise isolation phonique. Aujourd'hui, la plupart d'entre eux utilisent du verre feuilleté, qui présente non seulement des performances d'isolation acoustique, mais également des fonctions telles que la protection UV, l'isolation thermique et les économies d'énergie. Un point important est qu'il peut être utilisé comme filet antivol. Non seulement il est solide, mais même lorsqu'il est frappé par une force externe violente, ce verre feuilleté peut empêcher l'objet d'impact de pénétrer.

4. L'épaisseur de la paroi est importante

En général, les murs épais offrent une meilleure isolation phonique. Si les murs d'une maison ne sont pas assez épais, on entend toujours chez soi le bruit de la chasse d'eau des toilettes à l'étage, les pleurs des enfants d'à côté, les conversations des gens dans le couloir, etc. De nombreuses cloisons dans les immeubles de grande hauteur sont des murs creux, ce qui affecte considérablement l'isolation acoustique. Lors de l'achat d'une maison, il est recommandé de frapper les cloisons avec les mains. Les murs pleins ont peu d'écho, tandis que les murs creux ont un écho fort et vibrent.

5. Ne choisissez pas le dernier étage ou le premier étage d’un appartement avec ascenseur

Il y a une salle des machines d'ascenseur au dernier étage. La résonance du treuil lorsque l'ascenseur est mis en marche sera transmise à travers le sol. L'ascenseur du premier étage a une fosse de puits, et il y a eu des cas de bruit provenant de la fosse de puits d'ascenseur du premier étage dérangeant les résidents.

6. Choisissez une maison en fonction de l'épaisseur du sol

Lors du choix d'une maison, vous pouvez vous placer au milieu de la pièce et taper du pied sur le sol. Les sols fins seront particulièrement vibrants, tandis que les sols épais ne vibreront pas beaucoup même si vos pieds vous font mal. Les sols épais ont une bonne isolation phonique et les vibrations causées par les voisins du dessus qui marchent sur le sol seront beaucoup plus faibles. De nombreux bâtiments anciens étaient dotés de dalles de plancher creuses, qui présentaient une mauvaise isolation acoustique et de faibles facteurs de sécurité.

7. Ne choisissez pas une maison avec des chambres à coucher près des escaliers

En dormant la nuit, le bruit des vibrations des voisins qui montent et descendent les escaliers est toujours très effrayant. Si la chambre est loin des escaliers, le bruit sera beaucoup plus faible.