Pourquoi la coenzyme Q10 est-elle si populaire car elle favorise la récupération du corps après l’érection ?

Récemment, de nombreuses personnes ont commencé à prendre des suppléments de coenzyme Q10 après avoir eu des rapports sexuels. Cela a semé la confusion chez de nombreuses personnes qui ne comprennent pas ce qu’est la coenzyme Q10 : qu’est-ce que c’est exactement ? Quel effet cela a-t-il sur le corps humain ?

En fait, la coenzyme Q10 est l’usine qui produit de l’énergie dans notre corps. Près de 95 % de la production d’énergie du corps dépend de la coenzyme Q10, qui est d’une grande importance pour l’organisme. La coenzyme Q10 se trouve en plus forte concentration dans le cœur et constitue le « moteur » du cœur.

Source de l'image : Galerie Baidu

Pourquoi se supplémenter en Coenzyme Q10 ?

Quant à la coenzyme Q10, la majeure partie peut être synthétisée par le corps humain, mais à mesure que les gens vieillissent, le contenu dans leur corps atteint un pic vers l'âge de 20 ans, après quoi l'efficacité de la synthèse se détériore progressivement. Une fois réduite, elle affectera progressivement la production d’énergie du corps et entraînera une diminution de la force physique.

Si le corps humain manque de coenzyme Q10, il est généralement sujet à la fatigue, à la perte de mémoire, à un teint terne et peut même affecter la fonction cardiaque.

Par conséquent, lorsque le corps humain entre dans une phase où sa capacité d’autosynthèse diminue ou pendant certaines périodes particulières, nous devons obtenir des suppléments par apport externe.

Quels sont les bienfaits de la coenzyme Q10 pour le corps humain ?

1. Fournir de l'énergie au cœur

La coenzyme Q10 peut aider à soutenir la santé cardiaque en fournissant du sang et de l’oxygène au cœur. La coenzyme Q10 peut apporter certaines améliorations aux palpitations et à l’oppression thoracique causées par le fait de rester éveillé tard et par une pression de travail élevée, soulager l’inconfort cardiaque et constitue un nutriment essentiel pour le cœur.

2. Améliorer l'immunité du corps

La coenzyme Q10 peut améliorer efficacement l’immunité du corps et renforcer les défenses du corps contre les virus et les bactéries en éliminant les radicaux libres du corps.

3. Protégez le cerveau

Le cerveau humain a une forte demande en énergie, c’est pourquoi les propriétés énergisantes de la coenzyme Q10 sont bénéfiques pour maintenir la vitalité du cerveau.

4. Anti-fatigue

La coenzyme Q10 peut fournir de l’énergie et de l’oxygène aux cellules et peut jouer un bon rôle anti-fatigue. Si vous vous sentez souvent fatigué et manquez d’énergie, la coenzyme Q10 peut aider le corps à retrouver sa vitalité et à améliorer son énergie.

5. Anti-âge

Les propriétés antioxydantes de la coenzyme Q10 peuvent aider à retarder le vieillissement du corps et de la peau, rendre le corps plus énergique et plus jeune.

6. Améliorer la capacité de reproduction

La coenzyme Q10 aide à réduire les dommages oxydatifs causés aux spermatozoïdes et aux ovules et retarde le déclin de la qualité et de la quantité des spermatozoïdes et des ovules.

Comment compléter la coenzyme Q10 ?

Si la coenzyme Q10 est apportée par l’alimentation, sa teneur est plus élevée dans les organes animaux. Viennent ensuite les noix, la viande rouge et les huiles végétales brutes. Les aliments courants comprennent le bœuf, le porc, le cœur de porc, le foie de porc, certains poissons d’eau profonde, les arachides, les carottes, etc.

En général, les jeunes en bonne santé peuvent le compléter par l’alimentation, mais s’ils se trouvent dans les circonstances particulières suivantes, ils peuvent également le compléter par voie orale. Par exemple : 1. Oppression thoracique fréquente, essoufflement et sensation d’essoufflement ; 2 Plus de 40 ans ; ③ Problèmes cardiovasculaires et cérébrovasculaires ; ④ La fréquence cardiaque dépasse 100 battements par minute ; 5. Les personnes de plus de 30 ans qui se préparent à devenir enceintes et à accoucher.

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Plus de la moitié de la coenzyme Q10 présente dans le corps humain est synthétisée par lui-même. Ainsi, pour la grande majorité des personnes en bonne santé, tant qu'elles font attention à une alimentation équilibrée, il n'est pas nécessaire de suivre la tendance et de se supplémenter à l'aveuglette.

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