Comment distinguer une déficience du yang du rein et une déficience du yin du rein

L'insuffisance rénale que nous connaissons est un terme général, qui se divise en insuffisance rénale yang et insuffisance rénale yin. Par conséquent, pour améliorer la condition, nous devons d'abord distinguer de quel type il s'agit, puis le traiter, sinon cela deviendra plus grave. Alors, comment faire la différence entre une déficience du yang du rein et une déficience du yin du rein ? Les personnes atteintes d'un déficit en yin des reins auront un enduit lingual rouge et peu épais, tandis que les personnes atteintes d'un déficit en yang des reins auront un enduit lingual épais. Les personnes atteintes d'un déficit en yin des reins ont peur de la chaleur et ont les paumes des mains chaudes, tandis que les personnes atteintes d'un déficit en yang des reins ont plus peur du froid et ont les mains et les pieds froids.

1. Les principales différences entre la déficience du yin et la déficience du yang du rein

1. Observez la perspective mentale

Les personnes souffrant d’un déficit de yin sont agitées et enflammées et se mettent facilement en colère ;

Les personnes souffrant d’un déficit en yang souffrent d’essoufflement, de paresse pour parler, de dépression et de fatigue.

2. Observez l'état de la langue

En cas de déficit en Yin, la langue est rouge, fine, avec un enduit peu ou très fin.

Chez les personnes souffrant d’un déficit en yang, la langue est pâle et sensible, la langue est grasse et le revêtement de la langue est blanc et épais.

3. Observez si le patient a froid ou chaud

Les personnes souffrant d’un déficit en Yin ont peur de la chaleur, de la transpiration et ont les paumes des mains chaudes ;

Les personnes souffrant d’un déficit en yang ont peur du froid, transpirent abondamment et ont les mains et les pieds froids.

4. Observez les changements dans l'expression du visage

En cas de déficience du Yin, les joues sont rouges et les paupières sont cramoisies ;

Les personnes souffrant d’un déficit en yang ont un teint terne et pâle.

5. Observez la douleur

Les personnes souffrant d’un déficit en yin souffriront de douleurs dorsales persistantes ;

Les personnes souffrant d’un déficit en yang ressentiront des douleurs froides dans le bas du dos, qui seront aggravées par le froid.

2. Symptômes du déficit en Yin et en Yang du rein

1. Déficit du yin du rein

Les principaux symptômes sont des douleurs à la taille et aux genoux, des jambes faibles, de l’irritabilité, des étourdissements et des acouphènes, une perte de poids, de l’insomnie, des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, une gorge sèche, une spermatorrhée, une éjaculation précoce et des urines courtes, rougeâtres et jaunes.

2. Déficit du Yang du rein

Fatigue, faible vitalité, fatigue facile, membres froids, corps lourd, douleurs au dos et aux genoux, dysfonctionnement sexuel, éjaculation précoce, miction claire et longue, urine résiduelle, peu d'urine ou mictions fréquentes la nuit, perte de mémoire, somnolence, rêves fréquents, perte de cheveux facile et grisonnement prématuré.

3. Que manger en cas de déficit en yin des reins

Les personnes souffrant d'un déficit en yin des reins peuvent manger davantage d'aliments noirs, tels que les haricots noirs, le riz noir, les graines de sésame noires, les dattes noires, etc. Les aliments noirs sont riches en anthocyanes, etc. Les aliments noirs peuvent nourrir le yin et les reins, renforcer la rate et réchauffer le foie. Une consommation régulière peut également réguler les fonctions physiologiques humaines, stimuler le système endocrinien, favoriser la sécrétion de salive, bénéficier à la digestion gastro-intestinale et améliorer la fonction hématopoïétique, augmenter la teneur en hémoglobine et avoir pour effet de nourrir la peau et d'embellir et de noircir les cheveux. La médecine traditionnelle chinoise considère que les aliments noirs peuvent nourrir les reins et le foie. Le printemps appartient à l'élément bois dans les cinq éléments, et le foie humain appartient également au bois. Par conséquent, vous devriez manger plus d'aliments noirs au printemps pour nourrir votre santé.