Quelle est une bonne façon de traiter un rhume ?

La plupart des gens souffrent de congestion nasale après avoir attrapé un rhume. Bien qu'un rhume ne soit pas une maladie grave, il affectera sérieusement la vie quotidienne s'il n'est pas traité à temps. Après qu'un rhume a provoqué une congestion nasale, le corps se sentira particulièrement mal à l'aise. Cependant, il existe de nombreuses façons de traiter un rhume. En plus des injections et des médicaments, il existe en fait de nombreux remèdes populaires qui sont très efficaces pour traiter le rhume.

Quelle est la meilleure façon de traiter un rhume ?

1. Faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude

Faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude (jusqu'à ce que la température soit insupportable) pendant 15 minutes chaque soir. Assurez-vous que le niveau d'eau couvre vos pieds et que vos pieds deviennent rouges après le trempage pour éviter le rhume.

2. Mangez des oignons verts crus

Lorsque vous mangez des oignons verts crus, vous pouvez faire chauffer l'huile et la verser sur les morceaux d'oignons verts finement hachés, puis les manger froids avec d'autres plats. C'est non seulement délicieux, mais cela peut aussi prévenir le rhume.

3. Se gargariser avec de l'eau salée

Rincez-vous la bouche avec de l’eau légèrement salée chaque matin, soir et après les repas pour éliminer les bactéries buccales. En cas de grippe, il faut se gargariser avec de l'eau salée. Il sera alors plus efficace de pencher la tête en arrière et de se gargariser pour que l'eau salée puisse rincer complètement la gorge.

4. Bain d'eau froide

Utilisez de l'eau froide pour vous laver le visage tous les jours. Prenez une poignée d'eau avec vos mains pour vous laver les narines. Inspirez doucement un peu d'eau par les narines (veillez à ne pas inspirer trop profondément pour éviter de vous étouffer) puis expirez. Répétez ce processus plusieurs fois.

5. Massez la fosse nasale

Frottez vos mains l'une contre l'autre et, une fois vos paumes chaudes, massez le point Yingxiang (situé à l'intérieur de la rainure nasale, horizontalement au milieu du bord extérieur du nez) plus de dix fois. Cela peut prévenir le rhume et soulager les symptômes de congestion nasale après un rhume.

6. Oignon dans le nez

Que faire si votre nez est bouché après un rhume ? Vous pouvez mettre un morceau d'oignon vert frais dans chaque narine avant d'aller vous coucher et le retirer après 3 heures. Cela guérit généralement le problème en une seule fois. Si cela ne fonctionne pas, réessayez le lendemain. Il convient de rappeler que : premièrement, les bandes d'oignons verts doivent être plus épaisses. Si elles sont plus fines, premièrement, l'effet médicinal sera plus faible ; deuxièmement, elles seront facilement inhalées profondément dans la cavité nasale et difficiles à retirer ; deuxièmement, si la cavité nasale du patient est allergique aux oignons frais, une fine couche de coton peut être enroulée autour de l'extérieur des bandes d'oignons verts.

7. Frottez votre corps avec du vin blanc

Trempez un objet lisse et dur, comme une pièce de cuivre ou un autre penny, dans du vin blanc et grattez doucement l'avant et l'arrière de la poitrine, le Quchi et le Quwo des membres inférieurs jusqu'à ce que la peau devienne rouge et chaude. Buvez ensuite un bol d'eau chaude au gingembre et au sucre, et vous commencerez à transpirer abondamment après environ 15 minutes. Après avoir transpiré, tout le corps se sentira détendu et confortable. À ce moment-là, veillez à éviter le rhume et le rhume guérira rapidement.