Les méfaits du vinaigre blanc et du miel

L'une des méthodes de perte de poids les plus populaires de nos jours est le vinaigre blanc et le miel. Beaucoup de gens disent que le vinaigre blanc et le miel ont vraiment un effet très bon et évident sur la perte de poids, et si les proportions sont bonnes, vous pouvez perdre plus de dix kilos en une semaine. Cependant, certaines personnes n'osent pas l'essayer, de peur que le miel et le vinaigre blanc ne produisent une réaction chimique et ne soient nocifs pour l'organisme. Alors, quels sont les dangers de l'ajout de vinaigre blanc et de miel ?

Les méfaits de la méthode de perte de poids au miel et au vinaigre blanc

Nous savons tous qu’il ne faut pas boire de vinaigre à jeun. Cependant, la méthode de perte de poids au miel et au vinaigre blanc nécessite de le boire 20 minutes avant le petit-déjeuner, ce qui signifie que vous devez le boire à jeun. Cependant, le vinaigre est très nocif pour l'estomac et les intestins. Peu importe la force de votre estomac et de vos intestins, vous ne devez pas boire de vinaigre à jeun pour éviter de stimuler la sécrétion d'acide gastrique en trop grande quantité et d'endommager la paroi de notre estomac. Boire du vinaigre entre les repas ou une heure après un repas peut réduire l’irritation de l’estomac et des intestins et faciliter la digestion. Cependant, si vous utilisez la méthode de perte de poids au miel et au vinaigre blanc pendant une longue période, cela stimulera également l'excès d'acide gastrique, la paroi de l'estomac deviendra de plus en plus fine et finira même par provoquer des maladies telles que des ulcères gastriques et des ulcères duodénaux.

Peut facilement conduire à l’ostéoporose. Normalement, lorsque nous utilisons la méthode de perte de poids au miel et au vinaigre blanc, nous utilisons une cuillère à soupe de miel et quatre cuillères à soupe de vinaigre à chaque fois. Laissez-moi vous faire un calcul approximatif. Une cuillère à café de vinaigre équivaut à 10 ml, quatre cuillères à café à 40 ml et trois fois par jour, cela fait 120 ml. Cependant, la quantité maximale de vinaigre que nous consommons par jour n’est que de 30 ml. Par conséquent, cette méthode de perte de poids implique une consommation excessive de vinaigre. Une consommation excessive de vinaigre peut brûler notre œsophage, corroder la muqueuse gastrique et même ramollir les os. L'ostéoporose peut aggraver la situation et provoquer des fractures. Bien que le vinaigre puisse améliorer l’absorption du calcium, une consommation excessive d’alcool affecte le métabolisme du calcium, endommage la dureté des os et entraîne l’ostéoporose. Une fois que vous souffrez d’ostéoporose, vos os deviennent aussi cassants que des biscuits avant l’âge de 40 ans et se cassent à la moindre flexion.

Il est facile de contracter une intoxication « acide » car la grande quantité d’acide acétique absorbée affecte l’équilibre acido-basique du corps. D’un point de vue physiologique, une consommation excessive d’aliments acides entraînera une augmentation de l’acidité du sang et des fluides corporels, entraînant une acidose. Le corps deviendra acide et vous ne ressentirez peut-être aucune gêne à court terme, mais une acidité excessive à long terme peut provoquer un déséquilibre électrolytique, une neurasthénie, une artériosclérose, une hypertension, une maladie coronarienne et d'autres maladies.