Comment rendre la peau plus épaisse si elle est trop fine ?

La peau est une fine couche de tissu, mais cette couche est très résistante. Elle peut résister aux infections bactériennes externes, former une barrière solide et assurer une meilleure protection de la santé des personnes. Cependant, certaines personnes ont une peau très fine, ce qui entraîne une grande pression et des risques pour la santé. Il est donc nécessaire de la conditionner et de l’épaissir. Voyons comment épaissir une peau trop fine.

1 Utilisez des produits de soin de la peau doux et hydratants et buvez beaucoup d’eau. N'en faites pas trop pour éviter d'ajouter une charge inutile à une peau fragile. Ne vous baignez pas trop fréquemment, n'exfoliez pas à l'aveugle, etc.

2 Faites attention à la protection solaire. Après avoir transpiré, essuyez-vous immédiatement avec un mouchoir doux, car certains composants de la sueur peuvent irriter la peau et provoquer des éruptions cutanées.

3 Essayez d’utiliser moins de pommade lorsque des problèmes de peau surviennent. Les pommades topiques pour la peau contiennent souvent des corticostéroïdes. Cette substance fait partie de la résistance de la peau humaine. Si les pommades sont utilisées fréquemment, la capacité du corps à sécréter des glucocorticoïdes se détériorera. En d'autres termes, cela réduira la résistance du corps aux maladies, rendra la peau plus sensible aux allergies et entraînera une dépendance aux médicaments. De plus, les résidus d’hormones peuvent facilement conduire à l’apparition de certaines maladies chroniques.

4. Développer de bonnes habitudes de vie et d’alimentation. Boire beaucoup d’eau et dormir suffisamment sont très importants. Mangez moins d’aliments riches en gras et épicés. Arrêtez de fumer et de boire. Ne comptez pas uniquement sur les cosmétiques, mais apprenez à absorber les nutriments contenus dans les aliments. Après tout, la capacité d'absorption de la peau est bien inférieure à celle du système digestif. Les personnes en bonne santé ont tendance à maintenir leur système immunitaire dans les meilleures conditions et à avoir une forte résistance aux maladies. Les femmes qui sont bien nourries et qui ont suffisamment de Qi et de sang ont une peau naturellement rose, saine et brillante. N’oubliez pas que la meilleure nutrition vient de la nourriture. Buvez plus de soupe pour que les nutriments qu’elle contient soient plus faciles à absorber.

Après avoir cessé de dépendre des médicaments qui irritent la peau, la peau peut généralement régénérer les tissus d’elle-même pour se réparer et reconstruire le système immunitaire endommagé. Vous devez laisser à votre peau le temps de récupérer. Au fur et à mesure que votre peau récupère, vous pouvez progressivement tapoter votre visage en alternance avec de l'eau tiède et froide (notez qu'il ne s'agit pas d'eau chaude et froide) pour renforcer la résistance de votre peau.