@ Chez les gens, j'entends souvent dire que les personnes qui ronflent pendant leur sommeil le font parce qu'elles sont trop fatiguées et que plus le ronflement est fort, meilleur est leur repos. Cependant, certains experts ont souligné que le ronflement n'est pas une bonne chose. Au contraire, c'est le signe de certains problèmes de santé. En fait, certaines personnes sont mortes étouffées à cause du ronflement. Beaucoup de gens pensent que ce n’est pas si exagéré et n’y croient pas. Examinons les raisons spécifiques. Les gens croient généralement que les personnes qui ronflent pendant leur sommeil doivent bien dormir. « Un ronflement plus fort signifie un meilleur sommeil », mais en fait, ronfler n’est pas un bon signe. Le « ronflement » et le « ronflement », connus médicalement sous le nom de ronflement, sont les manifestations les plus externes d'une série de syndromes d'apnée obstructive du sommeil (ci-après dénommés collectivement apnée du sommeil). D'autres maladies graves se cachent derrière cette maladie. Par conséquent, les personnes qui ronflent toujours bruyamment doivent y prêter attention, car ce n’est pas un petit problème. Le ronflement signifie des difficultés respiratoires Pendant longtemps, les gens ont considéré le ronflement comme une simple mauvaise habitude qui causait des nuisances aux autres. Ces dernières années, les troubles respiratoires du sommeil ont progressivement été pris au sérieux par la communauté médicale, et le ronflement, en tant que manifestation la plus courante, a commencé à être considéré comme un symptôme. Zhang Longcheng, directeur du département d'oto-rhino-laryngologie et de chirurgie de la tête et du cou du 303e hôpital de l'Armée populaire de libération, a déclaré aux journalistes : « Lorsqu'une personne respire, l'air entre par la bouche et le nez, et pénètre dans la trachée par la cavité buccale, la cavité nasale, la gorge et d'autres parties. S'il y a un blocage au milieu du processus, cela peut produire un bruit. » Ces parties bloquées peuvent être des anomalies dans la structure physiologique de ces parties elles-mêmes, et pour la plupart des gens, les tissus mous correspondants se relâchent et s'effondrent pendant le sommeil, provoquant une obstruction de la ventilation. Bien entendu, tous les ronfleurs ne souffrent pas de troubles respiratoires pendant le sommeil. En général, un ronflement léger ne présente pas de danger pour la santé, mais un ronflement fort et irrégulier constitue un problème. Un ronflement sévère nécessite un examen précoce Lorsqu’une personne ronfle très fort pendant son sommeil, elle a toujours l’impression qu’un gros morceau de chair recouvre l’entrée d’air. Cette condition entraîne généralement un manque d’oxygène. Les personnes qui ronflent bruyamment ont souvent une résistance particulièrement importante au niveau des voies respiratoires pendant leur sommeil. Elles dorment souvent mal et sont facilement réveillées au milieu de leur sommeil par manque d'oxygène. Dans les cas les plus graves, les voies respiratoires sont presque entièrement bloquées par des tissus mous lâches. Les personnes à proximité entendront que la personne endormie cesse soudainement de respirer ! Après quelques dizaines de secondes, on entendra à nouveau une respiration rapide et des ronflements, puis la respiration s'arrête à nouveau après un certain temps. Cette condition est appelée apnée du sommeil. Le directeur Zhang a déclaré : « Le syndrome de résistance des voies aériennes supérieures est le stade précoce de l'apnée du sommeil. Si vous ressentez de tels symptômes pendant votre sommeil, vous devez y prêter attention et consulter un médecin rapidement. » De nombreux grands hôpitaux disposent désormais de programmes de médecine du sommeil ou même de spécialités capables d'effectuer une surveillance professionnelle du sommeil, qui est également le principal moyen de diagnostiquer les troubles respiratoires du sommeil. Chez les personnes présentant des symptômes d’apnée du sommeil, la surveillance révélera que la teneur en oxygène dans leur sang est significativement inférieure à celle des personnes normales. L'apnée du sommeil est une menace sérieuse L'apnée du sommeil est une menace sérieuse Dormir avec quelqu'un qui souffre de troubles respiratoires du sommeil est toujours effrayant : parfois il ronfle bruyamment, parfois il ne respire pas bien et vous avez peur qu'il s'essouffle soudainement. En fait, cette inquiétude n’est pas sans fondement. Les personnes souffrant d’apnée du sommeil sévère risquent de mourir subitement pendant leur sommeil. Les gens passent 30 % de leur vie à dormir. S'ils sont en état d'hypoxie pendant cette période, cela entraînera une série de problèmes. La première est que vous avez tendance à vous sentir somnolent et à vous endormir pendant la journée, à avoir des difficultés à vous concentrer et à avoir une énergie réduite. Deuxièmement, le risque de maladie cardiovasculaire est beaucoup plus élevé que celui des gens ordinaires. L'hypoxie à long terme peut provoquer des lésions de l'endothélium vasculaire, une réponse inflammatoire, etc., et finalement conduire à une série de problèmes, notamment l'hypertension, les maladies coronariennes, l'infarctus du myocarde, l'insuffisance cardiaque, l'arythmie, la thrombose, l'accident vasculaire cérébral, etc. Par exemple, certains patients hypertendus ne parviennent pas à faire baisser leur tension artérielle pendant longtemps. Après avoir traité les problèmes d'apnée du sommeil, leur tension artérielle peut être contrôlée dans une plage idéale. De plus, le diabète et le syndrome métabolique sont également des conséquences possibles de l’apnée du sommeil. L’hypoxie et l’inflammation à long terme entraînent une résistance à l’insuline, qui conduit finalement à une série de problèmes tels que le diabète, l’hyperlipidémie et l’obésité. À l’inverse, le traitement des troubles respiratoires du sommeil améliorera l’efficacité du traitement de ces pathologies. Après l’introduction ci-dessus, tout le monde doit avoir beaucoup appris. Il s'avère que le ronflement est un trouble respiratoire du sommeil, donc si quelqu'un autour de vous ronfle, vous devez vous rendre dans un hôpital ordinaire pour un contrôle à temps. Cela empêchera également le corps d’avoir des problèmes sans s’en rendre compte. |
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