La baie de goji noire est-elle meilleure pour la santé des reins que la baie de goji rouge ?

L'insuffisance rénale est une maladie courante dans le corps humain. Si le corps humain souffre d'une insuffisance rénale, des mesures opportunes doivent être prises pour traiter et reconstituer les reins. En parlant de reconstituer les reins, peut-être que tout le monde pensera en premier à la baie de goji. En effet, la baie de goji présente de nombreux avantages pour le corps humain, en particulier elle est très efficace pour reconstituer les reins. Le goji peut être divisé en deux types : le goji noir et le goji rouge. Les gens ont des doutes quant à savoir lequel des deux est le meilleur pour tonifier les reins. Ce qui suit est une introduction détaillée pour savoir si le goji noir ou le goji rouge est le meilleur pour tonifier les reins.

1. Les effets sont similaires

En termes de fonction tonifiante rénale seule, le goji noir et le goji rouge ont le même effet tonifiant sur les reins. Après avoir pris ces deux types de baies de goji, elles peuvent toutes deux avoir un bon effet tonifiant sur les reins.

2. Le goji noir est plus nutritif

En ce qui concerne le goji noir et le goji rouge, la plus grande différence est que le goji noir contient des anthocyanes particulièrement riches, que l'on ne trouve pas dans le goji rouge. Selon les recherches, l’anthocyane est le piégeur de radicaux libres le plus naturel et possède d’excellents effets anti-radicalaires et antioxydants. Après l'avoir pris, il peut avoir un bon effet sur la beauté et les soins de la peau, et peut également retarder le vieillissement des personnes. Par conséquent, la valeur nutritive du goji noir est plus riche que celle du goji rouge. Vous pouvez donc manger plus de baies de goji rouges au cours de votre vie.

Manger ensemble des baies de goji rouges et des baies de goji noires a un meilleur effet tonifiant sur les reins

Il n'y a pas beaucoup de différence entre les effets des baies de goji noires et des baies de goji rouges, donc les baies de goji noires et les baies de goji rouges peuvent être trempées ensemble. L'effet nourrissant du trempage des deux baies ensemble est plus fort, mais la quantité de consommation lorsque les deux types de baies de goji sont mélangés doit également être modifiée.

Il y a peu de différence dans les effets du goji noir et du goji rouge, donc lorsqu'ils sont combinés, il est recommandé de réduire de moitié la dose de chacun. Par conséquent, lors du trempage des baies de goji noires et des baies de goji rouges ensemble, la quantité de baies de goji noires et de baies de goji rouges doit être inférieure à 10 g chacune.