Ces quatre mauvaises habitudes peuvent vraiment nuire à vos reins !

1. Le stress exerce une lourde charge sur les reins. En raison de l'amélioration substantielle de la vie matérielle des gens, de la consommation excessive de certains nutriments (tels que les glucides, les graisses, le sel, etc.) et du manque d'activité physique, la pression de fonctionnement du rein, le « métronome », a également augmenté. Dans le même temps, des facteurs tels que la pression au travail, le stress mental excessif, le manque de sommeil, le tabagisme, l’alcoolisme et diverses pollutions environnementales augmentent tous la charge métabolique sur les reins.

2. Les maladies chroniques nuisent à la santé rénale. L’incidence de diverses infections (telles que l’hépatite, la tuberculose, le sida, la schistosomiase, etc.) et de certaines maladies rénales causées par des maladies rhumatismales est encore élevée, en particulier dans les pays en développement. De plus, les personnes atteintes de diabète, d’hypertension, de maladies cardiovasculaires et celles ayant des antécédents familiaux de maladie rénale sont plus susceptibles de souffrir d’une maladie rénale chronique ; les personnes atteintes de maladies métaboliques, telles que l’hyperlipidémie et l’hyperuricémie, sont également sujettes aux maladies rénales.

3. Les compléments médicamenteux endommagent les reins. Les personnes qui utilisent des médicaments néphrotoxiques pendant une longue période (tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les antibiotiques, etc.) souffrent d'infections chroniques des voies urinaires et d'obstruction des voies urinaires sont également sujettes à une maladie rénale chronique. En outre, les lésions rénales induites par les médicaments, causées par une utilisation inconsidérée ou irrégulière de médicaments, sont une autre raison qui ne peut être sous-estimée pour expliquer l'augmentation du nombre de maladies rénales d'année en année, comme les analgésiques, certains médicaments chinois nocifs pour les reins et les suppléments.

4. Le déclin physiologique endommage les reins. L’allongement de l’espérance de vie humaine a rendu la tendance au vieillissement de la population de plus en plus marquée. Les fonctions de divers organes des personnes âgées montreront progressivement des signes de dégradation avec l’âge, ce qui entraînera une augmentation significative de l’incidence des maladies rénales chez les personnes âgées, en particulier celles de plus de 80 ans. Les maladies métaboliques telles que le diabète, l’hypertension, l’hyperlipidémie, l’hyperuricémie, l’obésité, etc. sont également l’un des facteurs qui induisent une insuffisance rénale.