L’exercice peut-il provoquer des allergies ? Puis-je encore faire de l’exercice alors ?

Je ne sais pas si vous avez déjà vécu cette expérience : vous allez courir sur un coup de tête, et puis vos jambes commencent à vous démanger, et plus vous vous grattez, plus ça démange ! Est-ce à cause de la peau sèche ? Brûler les graisses ? Ou est-ce dû à la friction ? Attention, vous pourriez être allergique à l’exercice.

Auparavant, la nouvelle selon laquelle un garçon de 13 ans était allergique au basket-ball était devenue un sujet brûlant. « L’allergie à l’exercice » a immédiatement attiré l’attention de tous, et les internautes ont souvent participé à la discussion.

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Qu'est-ce que « l'allergie à l'exercice » ? Comment confirmer s’il s’agit d’une « allergie à l’exercice » ? « Allergie induite par l’exercice », puis-je quand même faire de l’exercice ? Jetons un oeil~

01Qu’est -ce que « l’allergie à l’exercice » ?

L'« allergie à l'exercice », également connue sous le nom d'« urticaire cholinergique », est une maladie de la peau généralement plus fréquente chez les jeunes, en particulier les hommes.

Les nerfs cholinergiques sont des fibres nerveuses qui libèrent de l'acétylcholine comme transmetteur chimique à partir des terminaisons nerveuses, y compris les nerfs sécrétoires qui contrôlent les glandes sudoripares, tous les nerfs sympathiques, les nerfs moteurs somatiques, etc.

En médecine, l'urticaire causée par l'exercice, la consommation d'aliments ou de boissons chaudes, la transpiration et l'excitation émotionnelle, qui provoque des impulsions nerveuses cholinergiques, libère de l'acétylcholine, augmente le taux de guanosine monophosphate cyclique (GMPc) dans les basophiles et les mastocytes et provoque la libération d'histamine (la substance qui provoque directement l'urticaire), est appelée urticaire cholinergique.

En termes simples, la cause de l'urticaire cholinergique est que des facteurs tels que l'exercice, l'excitation et la transpiration provoquent une augmentation de la température de la peau, induisant la libération d'« histamine », une substance qui provoque l'urticaire . L'apparition de l'urticaire cholinergique est liée à la constitution personnelle, qui est la constitution allergique dont les médecins vous parlent souvent, mais son mécanisme allergique est différent des autres urticaires.

Différents types d'urticaire

Source : « Consensus d'experts chinois sur le diagnostic et le traitement de l'urticaire chronique induite (2023) »

L'éruption cutanée de l'urticaire cholinergique se caractérise par l'apparition de petites papules généralisées de 1 à 3 mm de taille, entourées de halos rouges évidents, et parfois de petites papules satellites. Cependant, l’urticaire cholinergique ne s’accompagne pas toujours d’une éruption cutanée. Parfois, cela ne provoque que de fortes démangeaisons , et les dommages durent de 30 à 90 minutes, voire plusieurs heures . L'urticaire cholinergique peut réapparaître pendant des mois ou des années, mais peut également disparaître spontanément.

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La plupart des patients présentent des symptômes légers, principalement des démangeaisons, et il n’y a pas de symptômes prodromiques avant l’exercice, de sorte que l’urticaire cholinergique est facilement négligée. Cependant, si vous ressentez des difficultés respiratoires, des nausées, des douleurs abdominales et de la diarrhée, vous devez arrêter immédiatement l’exercice et consulter un médecin à temps pour éviter un choc.

02Comment déterminer s'il s'agit d '« urticaire cholinergique » ?

Tout facteur qui provoque une augmentation de la température corporelle ou une transpiration de la peau, comme un exercice intense, des bains chauds, le port de vêtements épais et le passage d’un environnement froid à un environnement chaud, peut précipiter les symptômes. De plus, l’excitation émotionnelle, la tension, la consommation d’aliments trop chauds ou épicés, etc. peuvent également provoquer des symptômes.

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« L’urticaire cholinergique » est liée à la constitution personnelle. Si l’on n’intervient pas, le problème peut réapparaître. Alors, comment déterminer si vous souffrez d’« urticaire cholinergique » ? Dans la vie quotidienne, vous devez prêter attention à l’observation. Si vous constatez que l’apparition d’éruptions cutanées et de démangeaisons est liée à l’exercice ou aux émotions , vous devez prendre l’initiative de consulter un médecin et de laisser le médecin vous aider à établir un diagnostic et un traitement.

Vous pouvez également réaliser une expérience simple de stimulation thermique , comme tremper le corps dans de l'eau chaude à 42°C pendant 15 minutes pour observer si des papules apparaissent et si de petites papules satellites apparaissent autour des papules.

Bien sûr, la méthode la plus professionnelle est de se rendre dans un hôpital ordinaire et de laisser un dermatologue professionnel établir un diagnostic en fonction de vos symptômes. La méthode de diagnostic différentiel médical consiste à injecter de la méthacholine 1:5000 par voie intradermique , ce qui produira normalement une papule typique, et le patient aura de petites papules satellites autour de la papule.

03Puis- je encore faire de l’exercice si j’ai de l’urticaire cholinergique ?

De nos jours, les résultats en éducation physique représentent une part plus importante des examens d’entrée à l’université et au lycée. De nombreux parents peuvent s’inquiéter de savoir si leurs enfants peuvent encore faire de l’exercice s’ils souffrent d’« urticaire cholinergique » ?

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Tout d’abord, soyez rassuré, il est tout à fait possible de faire de l’exercice ! Cependant, lors de crises aiguës (les symptômes sont fréquents, les papules réapparaissent et s'accompagnent de fortes démangeaisons), l'exercice, en particulier l'exercice intense, doit être arrêté pour éviter que les symptômes ne s'aggravent . Consultez activement un médecin, travaillez avec votre médecin pour trouver la cause de l’allergie et traitez-la activement. Vous pouvez prendre des médicaments antiallergiques par voie orale et appliquer des pommades ou des lotions anti-démangeaisons en externe. Une fois les symptômes soulagés et stabilisés, augmentez progressivement la quantité d’exercice et ne vous engagez pas immédiatement dans des exercices intenses.

Dans la vie quotidienne, nous devons également éviter les facteurs qui provoquent de l'excitation, de la transpiration, etc. qui font augmenter la température corporelle, contrôler notre alimentation de manière appropriée, manger moins d'aliments chauds et épicés et des aliments qui peuvent provoquer de l'urticaire, comme les fruits de mer, les aliments marinés, les conserves, etc. En voyage, il est recommandé d'emporter des médicaments anti-allergiques.

Auteur : Li Feng, médecin-chef adjoint, département de dermatologie, hôpital central du district de Putuo

Éditeur : La Fée Clochette

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