Pour prévenir le cancer du sein, arrêtez de faire ces choses !

En 2018, on a recensé 2,09 millions de nouveaux cas de cancer du sein chez la femme dans le monde, soit environ 24 % des nouveaux cas de cancer chez les femmes. Parmi eux, le cancer du sein postménopausique est plus fréquent, avec 1,444 million de cas, et le cancer du sein préménopausique est plus fréquent, avec environ 645 000 cas.

Nous savons tous que pour améliorer le taux de survie au cancer, la première condition préalable est la détection précoce.

En ce qui concerne le cancer du sein, selon les recommandations des « Lignes directrices et normes pour le diagnostic et le traitement du cancer du sein de l'Association chinoise de lutte contre le cancer (édition 2013) » : le dépistage du cancer du sein peut réduire le taux de mortalité par cancer du sein chez les femmes de plus de 40 ans.

Cependant, il n’est pas recommandé pour les groupes non à haut risque âgés de 20 à 39 ans.

Pourquoi le dépistage du cancer du sein n’est-il pas recommandé chez les jeunes femmes ?

Selon les données épidémiologiques des États-Unis : en 2008, le nombre de cas de cancer du sein chez les femmes de moins de 35 ans ne représentait que 1,8 %.

L’incidence du cancer du sein chez les jeunes femmes n’est pas élevée et le tissu mammaire des femmes à ce stade est relativement dense. Les rayons X ont une faible pénétration dans cette partie du tissu, ce qui rend difficile de garantir le caractère scientifique du diagnostic.

Il existe une crainte d’obtenir de faux positifs lors du dépistage du cancer du sein chez les jeunes femmes.

La prévention est plus importante que le traitement

Pour prévenir le cancer du sein, arrêtez de faire ces choses.

1. Mauvaises habitudes alimentaires

Certaines femmes ne peuvent pas résister à la tentation de la nourriture délicieuse et aiment toujours manger des aliments riches en calories et en matières grasses. Cependant, ils ne savent pas que cela augmenterait non seulement le risque d’obésité, mais affecterait également le système endocrinien, entraînant des troubles hormonaux, et constituerait ainsi une avancée majeure dans la lutte contre le cancer du sein.

2. Abus de compléments alimentaires

Quelqu'un a mené une enquête de consommation en ligne et a découvert que de plus en plus de jeunes femmes achètent aveuglément des produits de soins de santé afin de conserver leur belle apparence et leur silhouette.

Cependant, des études ont montré que certains produits de santé contiennent de grandes quantités d’œstrogènes, qui peuvent facilement provoquer des troubles endocriniens, stimulant ainsi les cellules mammaires et augmentant le risque de cancer.

3. Horaire de travail et de repos irrégulier

Étant donné que les activités du corps humain affectent le schéma quotidien de sécrétion d'hormones, un programme stable et régulier peut mieux favoriser la stabilité du rythme endocrinien du corps humain et réduire les fluctuations hormonales.

Rester éveillé tard non seulement nuit au système immunitaire, mais augmente également la sécrétion d’œstrogènes, ce qui peut facilement augmenter le risque de cancer du sein.