Sciences de la santé : Connaissez-vous les dangers des aliments soufflés ?

Les aliments soufflés sont un type d'aliment dont les principales matières premières sont des céréales, des pommes de terre ou des haricots, qui sont soufflés par cuisson, friture, micro-ondes ou extrusion pour augmenter considérablement leur volume et avoir un certain degré de croustillant. Parce que ce type d’aliment a une structure poreuse et moelleuse et un goût croustillant et sucré, il est très populaire auprès des enfants et des jeunes.

Mais connaissez-vous les dangers des aliments soufflés ?

1. Diminution de l'appétit : Étant donné que les aliments soufflés contiennent beaucoup d'additifs et sont généralement riches en sel, en épices et en sucre, une consommation à long terme peut entraîner une diminution de l'appétit et une alimentation partielle ou difficile.

2. Provoque l'obésité : Étant donné que les aliments soufflés sont principalement préparés par friture, grillades, etc., ils contiennent une grande quantité de graisse difficile à métaboliser, qui s'accumule facilement dans le corps, provoquant une obésité excessive et provoquant des maladies telles que l'hyperlipidémie et l'hypertension.

3. Malnutrition : De nombreux pigments alimentaires sont ajoutés aux aliments soufflés. Si le corps ingère une grande quantité de ces pigments, cela affectera facilement le métabolisme normal du corps, provoquant une malnutrition, des cheveux secs, une peau jaune et d'autres symptômes. Dans les cas graves, cela peut augmenter la charge sur le foie et les reins et provoquer une maladie du foie.