Carte de l'incidence élevée du cancer dans chaque province publiée! Découvrez contre quel cancer vous devez vous protéger le plus !

Le cancer du nasopharynx est plus fréquent dans le Guangdong et le Guangxi, le cancer de la thyroïde est plus fréquent à Tianjin et au Zhejiang, et le cancer de la prostate est plus fréquent dans les régions économiquement développées. Le 22 mars, le Chinese Journal of Oncology a publié un article majeur du National Cancer Center et de l'hôpital du cancer de l'Académie chinoise des sciences médicales, annonçant les données de prévalence des tumeurs malignes en Chine en 2016 et fournissant pour la première fois la prévalence des principaux spectres de cancer dans chaque province.

Source de l'image : Journal chinois d'oncologie

Ce rapport est basé sur les données d’enregistrement des tumeurs malignes de 2016 rapportées par les registres du cancer de tout le pays au Centre national d’enregistrement du cancer, couvrant une population totale de 380 millions de personnes, dont 192 millions de résidents urbains et 188 millions de résidents ruraux. L’incidence et la mortalité des différentes tumeurs ont été calculées selon le sexe, la zone urbaine/rurale et la stratification par âge . [1]

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Beaucoup de gens se demanderont pourquoi les données datent de 2016 ? Cela est dû au fait qu’il faut du temps pour collecter, rassembler et vérifier les données nationales, de sorte que la communication des données sur le cancer connaît généralement un certain retard.

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Carte de l'incidence du cancer de chaque province

1. En regardant l’ensemble du pays : parmi les cinq cancers les plus courants, le cancer du poumon occupe toujours la première place !

D’un point de vue national, le cancer du poumon occupe la première place en termes de nombre de tumeurs malignes en Chine. En 2016, environ 828 100 nouveaux cas de cancer du poumon ont été recensés en Chine. D’autres tumeurs malignes courantes comprennent le cancer colorectal, le cancer gastrique, le cancer du foie, le cancer du sein , etc. L’incidence des cinq principales tumeurs malignes représente environ 57,27 % de toutes les tumeurs malignes.

2. Du point de vue des hommes et des femmes : le cancer du poumon est plus fréquent chez les hommes, tandis que le cancer du sein est plus fréquent chez les femmes !

Le cancer du poumon est la tumeur maligne la plus courante chez les hommes, avec environ 549 800 nouveaux cas en 2016. Les autres tumeurs malignes courantes chez les hommes sont le cancer du foie, le cancer gastrique, le cancer colorectal et le cancer de l'œsophage. L’incidence des 10 principales tumeurs malignes représente environ 82,33 % de toutes les tumeurs malignes chez les hommes.

Le cancer du sein est la tumeur maligne la plus fréquente chez les femmes, avec environ 306 000 nouveaux cas en 2016. Les autres tumeurs malignes courantes chez les femmes sont le cancer du poumon, le cancer colorectal, le cancer de la thyroïde et le cancer gastrique. Les 10 tumeurs malignes les plus fréquentes chez les femmes représentent environ 78,90 % de toutes les tumeurs malignes chez les femmes.

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3. D’un point de vue régional, ces trois types de cancer sont plus fréquents dans ces provinces!

(1) Carcinome nasopharyngé : Guangdong, Guangxi, Hainan, Jiangxi, Guizhou

Le carcinome nasopharyngé se classe au 20e rang en termes d'incidence des tumeurs malignes à l'échelle nationale, mais se classe au 6e rang dans la province du Guangdong, la région autonome Zhuang du Guangxi et la province de Hainan, et figure également dans le top 10 du Jiangxi et du Guizhou.

(2) Cancer de la thyroïde - Tianjin, Zhejiang, Xinjiang

Le cancer de la thyroïde se classe au 7e rang en termes d’incidence nationale, mais atteint le 2e rang à Tianjin, dans la province du Zhejiang et dans la région autonome ouïgoure du Xinjiang ; et le cancer de la thyroïde survient principalement chez les femmes, se classant au 4e rang en termes d'incidence des tumeurs malignes chez les femmes urbaines et au 8e rang en termes d'incidence des tumeurs malignes chez les femmes des zones rurales. Au cours des 10 dernières années, l’incidence du cancer de la thyroïde chez les femmes a augmenté de plus de 20 % chaque année.

(3) Cancer de la prostate : Pékin, Shanghai, Jiangsu, Zhejiang

L'incidence élevée du cancer de la prostate se retrouve dans les villes ayant un niveau élevé de développement social et économique, comme Pékin, Shanghai, la province du Jiangsu, la province du Zhejiang, etc.

Source de l'image : Health Times

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Concentrons-nous sur la prévention de ces cancers à forte incidence !

Selon le rapport « Incidence et mortalité du cancer en Chine en 2016 » publié par le Centre national du cancer, il existe plusieurs « cancers à forte incidence » chez les hommes et les femmes, et la clé est de les prévenir !

Les cancers les plus courants chez les hommes sont : le cancer du poumon, le cancer du foie, le cancer de l’estomac, le cancer colorectal et le cancer de l’œsophage. Ces cinq types de cancer représentent environ 68,83 % de tous les cancers nouvellement diagnostiqués chez les hommes. En d’autres termes, en prévenant ces 5 types de cancer, les hommes peuvent prévenir 68,83 % des cancers.

Les « cancers les plus fréquents » chez les femmes sont : le cancer du sein, le cancer du poumon, le cancer colorectal, le cancer de la thyroïde et le cancer gastrique. Ces cinq cancers représentent environ 56,11 % du total des décès par cancer chez les femmes. En prévenant ces cinq cancers, les femmes peuvent prévenir 56,11 % des cancers. [2]

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1. Prévenir le cancer du poumon : éloignez-vous des « cinq qi »

Les poumons ne peuvent pas vivre sans respirer, et encore moins sans gaz. Le professeur Zhi Xiuyi, directeur du centre de diagnostic et de traitement du cancer du poumon de l'université médicale de la capitale et expert en chef de la chirurgie thoracique de l'hôpital Xuanwu de l'université médicale de la capitale, rappelle que pour prévenir le cancer du poumon, il faut rester loin des « cinq qi » :

« One Qi » fait référence à la brume et aux PM2,5. Lorsque les gens respirent, les PM2,5 sont directement inhalées dans les poumons, provoquant des maladies respiratoires et cardiovasculaires. Une exposition prolongée à la brume peut entraîner une intoxication par des substances nocives et une incidence élevée de cancer du poumon.

Les « gaz secondaires » font référence à la pollution par la fumée de tabac. Le tabac contient des centaines de substances nocives, dont plus de 60 cancérigènes. L’exposition à long terme à un environnement intérieur pollué par la fumée pendant plus de 20 ans deviendra un facteur important dans le développement du cancer du poumon.

Les « trois gaz » sont des fumées de cuisine. L’exposition à long terme à la pollution des fumées de cuisine, à la pollution des cuisinières à gaz et autres combustibles, à la pollution des fumées pendant la cuisson, au chauffage au charbon et à l’environnement de cuisine pollué par le charbon ou le gaz sont également des causes courantes de cancer du poumon.

Les « Quatre Airs » font référence à la pollution de l’air intérieur. Ces dernières années, la quantité de substances nocives provenant de la décoration des maisons et des matériaux de décoration a augmenté, parmi lesquelles la pollution au radon est étroitement liée à l'incidence du cancer du poumon.

Les « cinq émotions » sont ce que nous appelons souvent la colère et la bouderie. La colère est appelée « pollution psychologique » ou « personnalité cancéreuse ». Si vous êtes de mauvaise humeur, que vous boudez toujours, que vous vous sentez « sous beaucoup de pression » en temps normal et que vous devenez trop anxieux et déprimé lorsque vous rencontrez des revers, cela peut réduire la fonction immunitaire du corps et provoquer l'apparition de tumeurs. [3]

2. Prévenir le cancer gastrique : rechercher Helicobacter pylori

En décembre 2021, l’Institut national de toxicologie du ministère américain de la Santé et des Services sociaux a publié la 15e édition du rapport sur les substances cancérigènes. Le plus notable d’entre eux est que l’infection chronique par Helicobacter pylori a été répertoriée comme un cancérigène humain évident. En 2017, le Centre international de recherche sur le cancer de l'Organisation mondiale de la santé a publié une liste de substances cancérigènes, qui classait également Helicobacter pylori (infection) comme cancérigène de classe 1.

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Li Jingnan, médecin-chef du département de gastroentérologie de l'hôpital universitaire de médecine de Pékin, a expliqué que Helicobacter pylori est la seule bactérie découverte jusqu'à présent qui peut survivre dans l'environnement à forte concentration d'acide gastrique de l'estomac. Il produit une uréase spéciale et libère certaines substances alcalines telles que l'ammoniac pour neutraliser l'acide gastrique et créer un environnement vivant. Elle affecte l'environnement gastrique et la structure de la paroi gastrique, provoquant chez les patients le développement d'une gastrite chronique, qui peut ensuite évoluer vers une érosion de la paroi gastrique, des ulcères gastriques et même un cancer gastrique. [4]

3. Prévenir le cancer du foie - inverser la stéatose hépatique

Luo Xiaojun, médecin traitant du département des tumeurs hépatobiliaires et pancréatiques de l'hôpital du cancer de Chongqing, a indiqué que la stéatose hépatique est devenue la deuxième maladie du foie la plus courante dans mon pays après l'hépatite virale. La stéatose hépatique peut facilement se transformer en hépatite hépatique grasse et, si elle continue de progresser, elle peut provoquer une cirrhose, et la cirrhose peut se transformer en cancer du foie. C’est ce que l’on appelle médicalement la « trilogie de la détérioration du foie gras ».

Le Dr Luo Xiaojun rappelle que l'ajustement du régime alimentaire est la méthode de base pour traiter la plupart des maladies chroniques du foie gras, et c'est également une mesure importante pour prévenir et contrôler la progression des maladies du foie gras. Manger régulièrement des aliments riches en fibres alimentaires peut aider à éliminer les toxines du corps. Le contrôle d’un régime alimentaire riche en graisses peut réduire l’apparition de la stéatose hépatique. Il est également recommandé de faire de l'exercice pendant au moins 30 minutes par jour, afin de sentir votre rythme cardiaque et votre respiration s'accélérer en fonction de l'effet standard de l'exercice (la fréquence du pouls pendant l'exercice est de 100 à 160 battements/minute). [5]

4. Prévenir le cancer colorectal : passer une coloscopie après 50 ans

Wang Xishan, directeur du département de chirurgie colorectale de l'hôpital du cancer de l'Académie chinoise des sciences médicales, a déclaré dans une émission en direct « People's Famous Doctors » animée par le People's Daily Health Client en 2019 que la population cible recommandée pour le dépistage du cancer colorectal dans mon pays est celle des personnes âgées de 50 à 74 ans, mais je pense que le dépistage par coloscopie ne devrait pas être bloqué à un âge fixe. Elle doit être réalisée en présence d'indications telles que des symptômes gastro-intestinaux (sang dans les selles, modifications des caractéristiques des selles, mucus dans les selles, douleurs abdominales) et des antécédents familiaux. De plus, les personnes souffrant d’appendicite chronique et de calculs biliaires, de stress mental à long terme et d’antécédents de cancer de la thyroïde, de cancer du sein ou de cancer du poumon présentent toutes un risque élevé de cancer colorectal.

En règle générale, s’il n’y a pas de problèmes après la première coloscopie, vous pouvez en faire une deuxième cinq ans plus tard. [6]

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5. Prévenir le cancer du sein : éviter les facteurs de risque élevés

Pour le cancer du sein, la prévention primaire ciblant la cause est actuellement difficile à réaliser, la prévention se concentre donc principalement sur les facteurs de risque élevés. Par exemple : réduire la consommation de médicaments et d’aliments contenant des œstrogènes ; maintenir un régime alimentaire et un horaire de repos réguliers ; mangez moins d’aliments frits, riches en sucre et en matières grasses ; manger plus de fruits et légumes frais ; réguler votre humeur et organiser correctement l’exercice physique et le sommeil ; Pour les femmes en âge de procréer, l’accouchement précoce et l’allaitement sont bénéfiques pour la prévention du cancer du sein.

Les femmes adultes doivent subir des examens mammaires en temps opportun, qui comprennent généralement une échographie couleur du sein et une mammographie mammaire. L’échographie mammaire convient aux femmes de tout âge. Il est recommandé aux femmes de plus de 40 ans et aux groupes à haut risque de subir une mammographie. De plus, si vous trouvez une grosseur dans votre sein, vous devez y prêter attention et consulter un médecin à temps. [7]

6. Prévenir le cancer de l'œsophage : ne pas manger d'aliments chauds

Xiang Jiaqing, médecin-chef du service de chirurgie thoracique de l'hôpital affilié au cancer de l'université de Fudan, a déclaré que les aliments comme le pot-au-feu sont relativement chauds et peuvent facilement endommager la muqueuse œsophagienne, ce qui nécessite des réparations répétées. Une circulation à long terme peut facilement conduire au cancer. Essayez de manger moins d’aliments marinés, car ils contiennent plus de substances cancérigènes et sont étroitement liés à l’incidence des tumeurs. [8]

7. Prévenir le cancer de la thyroïde - garder une bonne humeur

Wu Yijun, directeur du Centre de diagnostic et de traitement de la thyroïde du premier hôpital affilié de la faculté de médecine de l'université du Zhejiang, a publié un article dans Health Times en 2019, affirmant qu'un apport inapproprié d'iode à long terme, un apport excessif ou insuffisant ; stress excessif chez les femmes; les personnes prenant des hormones ou des diurétiques ; examens ou traitements radioactifs ; et une alimentation inadéquate sont tous des facteurs de risque élevé de cancer de la thyroïde.

Par conséquent, pour prévenir le cancer de la thyroïde, vous devez maintenir une bonne humeur, manger moins d'aliments épicés et stimulants, essayer d'arrêter de fumer et de boire, manger moins d'aliments riches en graisses et en cholestérol et manger plus de légumes et de fruits contenant de la vitamine C, ce qui peut réduire l'apparition de nodules thyroïdiens. [9]

Références :

[1] Analyse de la prévalence des tumeurs malignes en Chine en 2016, Chinese Journal of Oncology, 2023, 45(3) : 212-220. DOI : 10.3760/cma.j.cn112152-20220922-00647

[2]Incidence et mortalité du cancer en Chine, 2016https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2667005422000047

[3] 31/08/2015 Health Times : « Conseils d’une infirmière en chef en chirurgie cardiothoracique sur la prévention du cancer du poumon »

[4] 2020-07-11 Diffusion en direct de « People's Famous Doctor »

[5]2022-09-20 Health Times « Quelles maladies sont liées au cancer ? »

[6] 24/12/2019 Health Times : « Faites attention à ces éléments pour prévenir et traiter le cancer colorectal »

[7] 21/09/2020, Compte-rendu Quotidien du Peuple sur la Santé « Dr Peng Shulian » : « Le cancer du sein cible particulièrement ces 12 groupes de personnes. Voici ce qu'il faut faire pour le détecter et le prévenir rapidement ! »

[8] 2018-05-22 Health Times : « De nombreux cancers sont causés par l'alimentation ! »

[9] 19/11/2019 Health Times : Le cancer de la thyroïde a une tendance familiale

Source : Health Times

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