Quelle est la raison du taux élevé de potassium et du faible taux de sodium

De nombreuses personnes subiront un examen physique à certains moments, car la santé physique est la chose la plus importante. Si un problème de santé survient, un examen physique peut aider à le détecter et à le traiter à temps. Par exemple, certains oligo-éléments dans le corps peuvent subir des changements irréguliers, comme un taux élevé de potassium et un faible taux de sodium, et la teneur de ces éléments dans le corps de chaque personne est différente. Cependant, les éléments faibles doivent être complétés au fil du temps. Quelles sont les causes d’un taux élevé de potassium et d’un faible taux de sodium ?

On peut dire que le potassium est un nutriment essentiel à la croissance humaine. Il représente 5 % des sels inorganiques du corps et est très important pour maintenir un système nerveux sain et réguler le rythme cardiaque. Il prévient les accidents vasculaires cérébraux, maintient la contraction musculaire normale et agit avec le sodium pour maintenir l’équilibre hydrique. Cliniquement, de nombreux patients présentent une carence en potassium pour diverses raisons, telles que des vomissements fréquents, des diarrhées et un drainage gastro-intestinal à long terme, qui augmentent l'excrétion de potassium par le tube digestif ; certaines maladies rénales et l'utilisation de diurétiques excréteurs de potassium, qui augmentent l'excrétion de potassium par les reins ; les patients atteints du syndrome hyperadrénocortical ou l'utilisation à long terme d'hormones surrénocorticales, qui augmentent l'excrétion de potassium ; le travail à haute température, le travail et l'entraînement de haute intensité, qui provoquent une transpiration excessive et une perte de potassium, etc. Les raisons ci-dessus entraînent une diminution de la quantité totale de potassium dans l'organisme. Lorsque le potassium sérique est inférieur à 3,5 mmol/L, on peut diagnostiquer une hypokaliémie en fonction de la pathologie.

En cas de carence en potassium, les symptômes cliniques sont souvent masqués par la maladie primaire. La carence en potassium réduit l'excitabilité neuromusculaire, provoque une faiblesse générale et une capacité de réaction réduite. Dans les cas graves, elle peut entraîner une paralysie flasque et des difficultés respiratoires. Elle provoque également un dysfonctionnement du tube digestif, avec anorexie, nausées, vomissements et ballonnements. Dans les cas graves, il peut y avoir une paralysie intestinale et une occlusion intestinale. La carence en potassium augmente l’irritabilité myocardique et provoque des arythmies, un bloc de conduction auriculo-ventriculaire et même une fibrillation auriculaire et ventriculaire.

Le traitement de la carence en potassium doit être basé sur le traitement actif de la maladie primaire et l’élimination de la cause afin de réduire la perte de potassium. Alors que les médecins envisagent une supplémentation en potassium avec des médicaments, les patients souffrant d’une carence légère ou chronique en potassium qui peuvent prendre de la nourriture par voie orale doivent consommer davantage d’aliments riches en potassium. J’ai lu dans de nombreux documents que le potassium minéral est efficace dans le traitement de l’hypertension artérielle sévère, des accidents vasculaires cérébraux, de l’atrophie musculaire, des maladies cardiaques, du rachitisme et même du cancer. Étant donné que l'apport recommandé en potassium se situe entre 2 000 et 4 000 mg et qu'il n'est pas encore confirmé dans quelle mesure le potassium peut jouer un rôle dans le sauvetage de vies, je vous suggère de manger autant d'aliments contenant du potassium que possible, car le potassium dans le corps humain provient principalement de l'alimentation. Les haricots (tels que les haricots noirs, les haricots verts, les pois frais), la viande maigre, les produits laitiers, les œufs, les pommes de terre, le thé, les graines de tournesol, les céréales, les raisins secs, les légumes à feuilles vertes (tels que les épinards, les betteraves, etc.), les fruits (tels que les bananes, les oranges, les citrons, les abricots, les prunes, les nectarines), etc. sont riches en potassium. Le potassium étant principalement présent dans les cellules et dissous et précipité après une lésion tissulaire, il est relativement riche dans les jus de fruits, les soupes de légumes et les sauces. Les personnes carencées en potassium peuvent boire des soupes épaisses plus délicieuses préparées avec les aliments riches en potassium mentionnés ci-dessus. Cependant, certains patients présentant un taux élevé de potassium dans le sang en raison d’une insuffisance rénale doivent limiter leur consommation des aliments ci-dessus.

L’impact d’une carence en potassium sur l’organisme : Les personnes qui souffrent d’une carence en potassium à long terme présenteront des symptômes tels qu’une arythmie, une conduction nerveuse anormale et des vomissements. En cas de perte d'eau importante (diarrhée ou transpiration abondante, par exemple), il faut compenser l'apport d'eau et d'électrolytes. Si l'apport d'eau est important sans apport d'électrolytes, des symptômes d'épuisement tels que faiblesse, crampes, vomissements et diarrhée se produiront. Une carence en potassium réduira l'excitabilité des muscles, ce qui les empêchera de se contracter et de se détendre en douceur, et il est facile de se fatiguer. De plus, cela entravera le péristaltisme intestinal et provoquera de la constipation ; cela entraînera également un œdème, une hémiplégie et une crise cardiaque. Lorsque le corps humain n’absorbe pas suffisamment de potassium, le sodium transporte beaucoup d’eau dans les cellules, provoquant leur rupture et provoquant un œdème. Un manque de potassium dans le sang peut provoquer des taux élevés de sucre dans le sang, conduisant à une hyperglycémie. De plus, la carence en potassium provoque les dommages les plus graves au cœur et peut être la principale cause de décès par maladie cardiaque chez l’homme.

Sources d'absorption : viande, lait, fromage, fruits et légumes frais, oranges, raisins secs, pommes de terre, bananes et melon d'hiver. Les bananes ont la teneur en potassium la plus élevée.

Apport recommandé en potassium : L'apport en potassium ne doit pas être excessif, sinon il entraînera une perte et une carence en sodium. Les personnes qui prennent des antibiotiques ou des diurétiques pendant une longue période, ou celles qui consomment trop de sel, doivent consommer plus de potassium. C'est une maladie qui ne se guérit pas ! Il faut quand même prendre soin de soi.