Journée de la santé urinaire丨Attention ! Lorsque l'urine devient jaune, votre corps vous « signale » ces choses

Experts dans cet article :

Wang Bin, Département d'andrologie, Hôpital Dongzhimen, Université de médecine chinoise de Pékin, Médecin-chef, Professeur associé, Superviseur principal

Zhang Huanan, Département d'andrologie, Hôpital Dongzhimen, Université de médecine chinoise de Pékin, étudiant en master

Aujourd’hui (16 juin) est la Journée de la santé urinaire.

Dans la vie quotidienne, la couleur de l’urine est devenue un indicateur de référence important pour nous permettre de juger des changements dans notre santé physique.

Beaucoup de gens soupirent souvent lorsqu'ils vont aux toilettes : « Oh, mon urine est redevenue jaune. J'ai été un peu irritable ces derniers temps ! »

Alors, que signifie l’urine jaune ? Quels conseils de santé l’urine peut-elle nous apporter ? Regardons-le ensemble.

Quels problèmes peuvent se cacher derrière une urine jaune ?

La couleur de l’urine est notre jugement le plus intuitif. L'urine normale apparaît jaune clair ou orange lorsqu'elle est observée à l'œil nu. Lorsque le corps est malade, la couleur de l’urine change en conséquence.

Le changement de couleur de l’urine le plus courant est le rouge, l’hématurie étant le plus courant, et est souvent observé dans les calculs du système urinaire, l’inflammation, les blessures et les tumeurs. Une hématurie sévère peut se présenter sous la forme d’urines brun foncé.

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L'urine jaune foncé est principalement due à la présence d'une grande quantité de bilirubine conjuguée dans l'urine, ce qui lui donne un aspect jaune foncé semblable à celui de l'huile de soja. Après avoir secoué, la mousse d'urine est toujours jaune. Ceci est fréquent dans l'ictère cholestatique ou l'ictère hépatocellulaire et, dans les cas graves, peut être observé dans le cancer des voies biliaires. De plus, la prise de certains médicaments ou aliments peut également donner une couleur jaune à l’urine, comme la vitamine B2, la rifampicine, la furazolidone, etc.

De plus, l’urine bleue est plus fréquente dans le syndrome des couches bleues, et l’urine vert clair est plus fréquente dans l’infection à Pseudomonas aeruginosa. Ces deux conditions sont relativement rares dans la vie.

J'ai envie d'aller aux toilettes dès que je bois de l'eau. Que se passe-t-il?

Il existe une autre situation dans la vie : vous avez envie d'aller aux toilettes dès que vous buvez de l'eau, c'est ce qu'on appelle la « miction fréquente ». Est-ce une maladie ?

Réponse : Pas exactement. Lorsque les reins fonctionnent normalement, cette situation se produit si vous buvez trop d’eau ou mangez des aliments riches en eau. À ce moment, le métabolisme de l’eau des reins atteint un cycle « saturé », ce qui entraîne le besoin d’uriner dès que vous buvez de l’eau.

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Dans des conditions pathologiques, des mictions fréquentes sont fréquentes dans les maladies des systèmes urinaire et reproducteur.

Des problèmes tels que l’inflammation des voies urinaires, l’inflammation des voies génitales, les calculs vésicaux, les tumeurs, l’hyperplasie de la prostate, etc. provoquent un œdème inflammatoire ou une réduction de l’élasticité de la vessie, entraînant une réduction de la capacité de la vessie ; ou des troubles de la vidange de la vessie entraînent une rétention d'urine, le volume effectif de la vessie diminue et la fonction de stockage de l'urine diminue, entraînant des mictions fréquentes. Les infections des voies urinaires inférieures peuvent également provoquer des mictions fréquentes, comme la cystite, la prostatite, l'épididymite, etc. Ces maladies s'accompagnent souvent de symptômes tels que l'urgence et la douleur lors de la miction, ainsi que des douleurs et une gêne au niveau du périnée et du bas-ventre.

Outre les maladies mentionnées ci-dessus, le diabète, le diabète insipide et le dysfonctionnement de la concentration rénale peuvent également provoquer des mictions fréquentes. Ce type de miction fréquente augmente souvent la fréquence des mictions, mais la quantité d’urine à chaque fois ne diminue pas, et peut même augmenter. Lorsque vous rencontrez cette situation dans la vie, vous devez prêter attention à la maladie primaire. De plus, des facteurs mentaux tels que l’anxiété, la tension et la peur peuvent également provoquer des mictions fréquentes. Si une telle situation se produit, consultez immédiatement un médecin.

De mauvaises habitudes telles que retenir son urine, rester assis pendant de longues périodes et boire moins d’eau peuvent avoir un impact sérieux sur notre santé urinaire. Parmi elles, la rétention d’urine est l’une des causes importantes de nombreuses maladies urinaires.

Où va l’urine retenue ?

Lorsque l’urine stockée dans la vessie dépasse une certaine limite, le système nerveux provoque la miction. Cependant, si vous le retenez consciemment à ce moment-là, cela provoquera souvent de graves effets psychologiques et physiologiques sur le corps.

Psychologiquement, retenir l’urine va créer un énorme fardeau psychologique, qui va provoquer une énurésie psychogène à long terme. Par exemple, lorsque vous entendez le bruit de l’eau ou que vous voyez les toilettes, l’urine sera évacuée involontairement.

Physiologiquement, l’urine retenue sera stockée dans la vessie, ce qui la dilatera. Lorsque la limite du sphincter de la vessie est atteinte, celui-ci éclate, ce que l'on appelle l'incontinence par regorgement.

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Retenir l'urine pendant une longue période entraînera un relâchement et un affaiblissement des muscles de la vessie, et la capacité de contraction de la vessie diminuera, ce qui entraînera des symptômes de dysurie tels que l'attente d'uriner et une miction incomplète. Si la rétention d’urine est importante, les bactéries et même l’urine de la vessie reflueront vers les voies urinaires supérieures par l’uretère, provoquant une maladie rénale par reflux ou une pyélonéphrite.

Si les choses continuent ainsi pendant une longue période, retenir l’urine peut endommager la structure du rein et éventuellement conduire à une insuffisance rénale. De plus, des études ont montré que l’habitude de retenir l’urine peut également augmenter le risque de cancer de la vessie.

Par conséquent, dans la vie, faites attention à développer de bonnes habitudes de vie, évitez de retenir votre urine, buvez plus d'eau, faites plus d'exercice, faites attention aux changements dans votre corps, consultez un médecin à temps si vous ne vous sentez pas bien, demandez conseil à un professionnel et protégez votre santé urinaire !

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