Comment boire du thé oolong pour perdre du poids ? Pourquoi le thé Oolong est-il sucré ?

Les feuilles de thé Oolong sont étroitement bouclées ou fortes, avec une couleur vert sable, brillante ou foncée, propres et uniformes, un arôme floral riche, un goût doux et rafraîchissant et des caractéristiques variétales distinctes. La soupe est jaune orangé ou rouge orangé, et les feuilles sont douces, brillantes, uniformes et ont des bords rouges. C'est pourquoi il est apprécié par de nombreux amateurs de thé. Afin d'aider tout le monde à mieux comprendre le thé oolong dans la vie, l'article suivant commence par comment boire du thé oolong pour perdre du poids et vous présente en détail le bon sens pertinent.

Contenu de cet article

1. Comment boire du thé oolong pour perdre du poids

2. Pourquoi le thé Oolong est-il sucré ?

3. Ingrédients du thé Oolong

Comment boire du thé oolong pour perdre du poids

1. Vous pouvez boire une tasse de thé oolong après vous être levé le matin, puis prendre votre petit-déjeuner vingt minutes plus tard. Vous devez également faire attention à la nutrition au petit-déjeuner. Vous pouvez manger des cornichons râpés, du porridge et une tasse de yaourt.

2. Vous pouvez boire une grande tasse de thé oolong une demi-heure avant le déjeuner, puis déjeuner une demi-heure plus tard. Vous pouvez manger plus au déjeuner pour pouvoir manger moins le soir. Buvez une autre tasse de thé oolong une demi-heure après le déjeuner.

3. Vous pouvez manger moins au dîner. Mangez simplement quelques légumes cuits et buvez un bol de porridge. Buvez ensuite une tasse de thé oolong une demi-heure après le repas.

4. Lorsque vous buvez du thé oolong, vous devez le boire chaud et n'ajouter rien d'autre, comme du sucre. Il est préférable de boire du thé oolong une demi-heure à une heure après un repas. Si vous ressentez une gêne après avoir bu du thé, comme des ballonnements, vous devez arrêter de boire du thé. La température de l’eau pour infuser le thé doit être maintenue entre 80 et 90 degrés. Il est préférable de boire le thé infusé dans un délai d'une demi-heure à une heure, sinon les nutriments du thé risquent de s'oxyder et de se détériorer.

Pourquoi le thé Oolong est-il sucré ?

Le thé Oolong contient une grande quantité de polyphénols, qui réagissent avec les protéines pour former un film imperméable à la surface de la langue, bloquant temporairement le sens du goût de la langue. Une fois la membrane brisée, une pointe de douceur apparaîtra sur la langue. C'est ce qu'on appelle l'astringence et l'arrière-goût, et le bout de la langue sera rafraîchi. Bien sûr, cet arrière-goût est plus évident dans la gorge et la racine de la langue, et vous sentirez souvent que la salive est continuellement sécrétée, ce qu'on appelle la salivation.

La présence ou non d’un arrière-goût sucré est également un moyen de juger de la qualité du thé. Si le thé n’est pas très bon, vous n’aurez pas cette sensation après l’avoir bu. Au lieu de cela, votre langue sera engourdie et sèche, et il lui faudra beaucoup de temps pour récupérer. Plus cette sensation dure, plus le thé est mauvais.

Ingrédients du thé Oolong

Le thé Oolong contient plus de 450 types de composants chimiques organiques et plus de 40 types d'éléments minéraux inorganiques. Les composants chimiques organiques et les éléments minéraux inorganiques du thé contiennent de nombreux nutriments et ingrédients médicinaux. Les principaux composants chimiques organiques sont : les polyphénols du thé, les alcaloïdes, les protéines, les acides aminés, les vitamines, la pectine, les acides organiques, les lipopolysaccharides, les glucides, les enzymes, les pigments, etc.

Parmi eux, en tant que type spécial de thé oolong, le Tieguanyin contient des composants chimiques organiques, tels que des polyphénols de thé, des catéchines et divers acides aminés, qui sont nettement plus élevés que les autres types de thé. Les principaux éléments minéraux inorganiques sont : le potassium, le calcium, le magnésium, le cobalt, le fer, le manganèse, l'aluminium, le sodium, le zinc, le cuivre, l'azote, le phosphore, le fluor, etc. Les éléments minéraux inorganiques contenus dans le Tieguanyin, tels que le manganèse, le fer, le fluor, le potassium, le sodium, etc., sont plus élevés que ceux des autres thés.