Ne peut-on pas ajouter du sucre à la pâte de sésame noir ? Comment conserver la pâte de sésame noir

La médecine traditionnelle chinoise considère que le sésame est de nature douce et sucrée et qu'il constitue un bon agent hydratant, nourrissant et fortifiant. Il a les avantages de reconstituer le sang, de nourrir les cheveux, d’humidifier les intestins, de favoriser la production de liquide corporel et de favoriser la lactation. Le sésame noir a des effets toniques importants et constitue un bon aliment anti-âge. En tant qu'aliment nutritif pour la thérapie de santé, il existe certains tabous concernant la consommation de pâte de sésame noir. Bien qu’il n’ait pas d’effets secondaires, il doit néanmoins être consommé de manière raisonnable. As-tu compris ?

Contenu de cet article

1. Ne peut-on pas ajouter du sucre à la pâte de sésame noir ?

2. Comment conserver la pâte de sésame noir

3. Pourquoi la pâte de sésame est-elle un peu amère ?

Ne peut-on pas ajouter du sucre à la pâte de sésame noir ?

L’ajout de sucre n’affecte pas l’absorption des nutriments du sésame noir dans le corps humain. L’ajout ou non de sucre dépend principalement du goût personnel. Certaines personnes l'aiment et en mettront davantage. Personnellement, je pense que si c’est déjà dans les ingrédients, ne l’ajoutez pas. Si vous trouvez que ce n'est pas assez sucré, vous pouvez en mettre un peu moins. Il est utilisé pour les intestins secs et la constipation, mais n'en mettez pas trop. Une consommation excessive augmentera la glycémie et entraînera une aggravation de la stéatose hépatique. Il est généralement recommandé de faire plus d’exercice, de suivre un régime léger, de prendre un petit-déjeuner et de boire beaucoup d’eau pour expulser autant que possible les cristaux de la vésicule biliaire. Vous n’avez pas besoin d’être très strict avec votre régime alimentaire. Ne mangez pas d’aliments épicés et froids et ne buvez pas de boissons froides pour éviter de provoquer des nausées.

En tant qu'aliment nutritif pour les soins de santé et la thérapie diététique, il existe certains tabous concernant la consommation de pâte de sésame noir. Bien qu’il n’ait pas d’effets secondaires, il doit néanmoins être consommé de manière raisonnable. Le sésame noir a des effets toniques importants et constitue un bon aliment anti-âge. Le sésame noir a non seulement pour effet de noircir les cheveux, mais des études ont montré qu'il est également riche en vitamine E, ce qui peut rendre le teint brillant et retarder le vieillissement. Cependant, les patients qui évitent de prendre de la vitamine E ne doivent pas consommer de pâte de sésame noir en grande quantité. La pâte de sésame noir est riche en huile et peut être utilisée pour prévenir et traiter les selles sèches causées par une carence sanguine et un manque de liquide corporel chez les personnes âgées. Il peut avoir un effet plus laxatif lorsqu'il est utilisé avec du miel, mais il ne convient pas aux patients souffrant d'une déficience de la rate, à ceux souffrant d'une déficience du yin et d'une hyperactivité du feu, c'est-à-dire à ceux qui se mettent souvent en colère, ont les paumes et la plante des pieds chaudes et le visage rouge, il est préférable de ne pas manger trop de pâte de sésame noir, sinon cela aggravera ces symptômes.

Comment conserver la pâte de sésame noir

1. Le contenu net de la pâte de sésame noir dans un emballage ordinaire est de 600 g. Les ingrédients sont du riz, du sésame noir, du sucre blanc, de la maltodextrine, du lait entier en poudre et des cacahuètes ; la durée de conservation est généralement de 12 mois. Si la date est dépassée, ne la mangez pas.

2. Après avoir ouvert le sac, assurez-vous de bien le sceller et de le ranger dans un endroit aéré et sec. Ne conservez pas la pâte de sésame non lavée au réfrigérateur car l'intérieur du réfrigérateur est humide et froid. Il doit être conservé dans un environnement sec et frais.

3. Les acides gras contenus dans la pâte de sésame noir sont principalement des acides gras polyinsaturés. S’ils ne sont pas stockés correctement, ils risquent davantage de s’oxyder et de se détériorer. Par conséquent, lors du stockage de la pâte de sésame noir, il est préférable d'utiliser une méthode scellée et de la stocker dans un endroit frais, en évitant la lumière et les températures élevées.

Pourquoi la pâte de sésame est-elle un peu amère ?

Si la pâte de sésame est amère, c'est peut-être parce que les graines de sésame sont brûlées. Il est recommandé de ne pas le manger ! Parce que les nutriments qu’il contient ont été détruits, et manger trop d’aliments brûlés est mauvais pour la santé humaine. Une consommation fréquente peut entraîner des maladies liées à l’obésité, telles qu’une augmentation du cholestérol et de l’hypertension artérielle.

La médecine traditionnelle chinoise considère que le sésame a un goût doux et sucré. C'est un bon agent hydratant, nourrissant et fortifiant. Il a pour effet de nourrir le sang, de nourrir les cheveux, d’humidifier les intestins, de favoriser les fluides corporels et de favoriser la lactation. Il peut être utilisé pour nourrir le foie et les reins, reconstituer le yin et humidifier la sécheresse, nourrir le sang et augmenter le lait. Il a un bon effet sur les selles sèches des enfants, le grisonnement prématuré des cheveux, l'anémie et les cheveux jaunâtres, les étourdissements et les acouphènes, ainsi que la faiblesse et la maladie. Étant donné que le sésame contient beaucoup d'huile et a un fort effet laxatif, il ne convient pas aux enfants qui ont généralement des selles molles ou fréquentes.