Que faire si votre cou devient bronzé pendant un entraînement militaire

L'entraînement militaire est très dur. Chaque mois de septembre est inoubliable. Quand j'étais à l'école, j'avais envie et attente de la nouvelle école, mais chaque année au début de l'année scolaire, je devais suivre un entraînement militaire et me tenir au garde-à-vous sous le soleil brûlant, ce qui peut facilement provoquer des coups de soleil. Voici quelques conseils pour rendre votre peau plus blanche, afin que vous puissiez conserver une peau claire pendant l'entraînement militaire.

Secret de blanchiment 1 : Tout d’abord, il faut faire en sorte que la peau brûlée par le soleil ne soit plus grave. En fait, la méthode est similaire à celle utilisée pour traiter les coups de soleil. Après l’exposition au soleil, allez dans un dépanneur et achetez une bouteille d’eau glacée (si vous avez les conditions, vous pouvez la préparer vous-même au réfrigérateur, ce qui est plus pratique. Bien sûr, les conditions à l’école ne sont pas si bonnes). Trempez un coton dans de l’eau glacée et appliquez-le sur la zone brûlée par le soleil. Appliquez-le plusieurs fois jusqu’à ce que la peau ne soit plus chaude.

Secret de blanchiment 2 : Attendez que l'état de la peau ne soit pas trop grave avant de nettoyer. N'utilisez pas de substances irritantes. Vous pouvez essayer des savons végétaux. Après le nettoyage, vaporisez abondamment de l'eau hydratante ou vaporisez directement sur le papier du masque. Les deux étapes ci-dessus doivent être effectuées chaque jour pendant l’entraînement militaire.

Secret de blanchiment 3 : Après l'entraînement militaire, commencez les devoirs de blanchiment à domicile. Le cours obligatoire de blanchiment quotidien consiste à nettoyer et hydrater la nuit, puis à blanchir. Les ingrédients des masques blanchissants disponibles sur le marché sont trop mélangés, vous pouvez donc en fabriquer vous-même. Le moyen le plus simple est d'acheter des tranches de concombre fraîches au stand de fruits de l'école et de les appliquer.

Secret de blanchiment n°4 : faites attention à votre alimentation. Achetez des tranches de citron frais et faites-les tremper dans de l'eau pour les boire tous les soirs. Bien sûr, vous ne pouvez pas boire trop d'eau la nuit. Pendant la journée, faites attention à manger plus d'aliments riches en vitamines comme les tomates et buvez plus de lait. Toutes les mesures ci-dessus peuvent accélérer le processus de retour à la santé après un entraînement militaire.

Comment retrouver une couleur blanche après un bronzage lors d’un entraînement militaire ? Il est préférable de prendre des mesures préventives avant le début de l’entraînement.

Mesure préventive 1 : Les uniformes d'entraînement militaire sont généralement à manches longues. Quelle que soit la chaleur, ne retroussez pas vos manches et vos jambes de pantalon. Les athlètes féminines doivent y prêter une attention particulière. N'ignorez pas le cou ; vous pouvez remonter le col, à moins que votre entraîneur ne s'y oppose. Il faut aussi porter son chapeau correctement, et pouvoir ajuster le bord en fonction de la position du soleil ! De plus, les uniformes d'entraînement militaire sont généralement rugueux, donc un gilet et un short sont indispensables.

Mesure préventive 2 : Ne sortez pas sans maquillage car vous transpirez beaucoup pendant l’entraînement militaire. Ne vous maquillez pas le visage, mais prenez bien soin de vous, en particulier en vous hydratant et en appliquant de la crème solaire, et considérez-le comme le niveau le plus élevé pour voyager.