Que peut-on ajouter aux haricots rouges et aux graines de coix pour éliminer le plus d'humidité

Les haricots rouges sont un très bon aliment pour éliminer l'humidité. De nombreuses femmes aiment préparer du porridge avec des haricots rouges et des graines de coix, mais à part cela, que peut-on ajouter d'autre aux haricots rouges et aux graines de coix pour éliminer l'humidité au mieux ? Je crois que lorsqu'il s'agit de déshumidifier les aliments, tout le monde pense à la bouillie de haricots rouges et d'orge. La méthode est très simple, il suffit de les faire cuire ensemble. Elle convient parfaitement aux personnes ayant une constitution humidité-chaleur. Mais pour obtenir de meilleurs résultats, il faut ajouter d’autres aliments.

Pourquoi suis-je encore si humide après avoir bu autant de bouillie de haricots rouges et d'orge ?

Il existe un organe dans notre corps appelé la rate. Quel rôle joue la rate dans notre corps ? Elle est responsable du transport de la vapeur d'eau vers différentes parties du corps. Par exemple, si elle est transportée vers les reins, elle peut être excrétée par l'urine, et si elle est transportée vers les pores, elle peut être excrétée par la transpiration.

La rate aime la sécheresse et déteste l'humidité. Si le corps est trop humide, elle doit travailler sans arrêt et se fatiguera et se blessera après une longue période. Une rate endommagée est ce que l'on appelle souvent une déficience de la rate. Si la rate est faible, sa capacité à transporter et à transformer la vapeur d'eau est réduite, et la vapeur d'eau s'accumule dans le corps et ne peut pas sortir. Naturellement, l'humidité deviendra plus lourde. L'humidité et la déficience de la rate forment un cercle vicieux.

Par conséquent, si vous souhaitez éliminer l’humidité, vous devez éliminer l’humidité et renforcer la rate en même temps pour être efficace.

Beaucoup de gens me demandent pourquoi boire de la bouillie de haricots rouges et d’orge et de la poudre de haricots rouges et d’orge ne fonctionne pas, et l’humidité est toujours aussi lourde ? C’est parce que vous ne faites qu’éliminer l’humidité mais que vous ne parvenez pas à renforcer votre rate.

De plus, les graines de coix de cette recette sont utilisées pour éliminer l'humidité, mais les haricots rouges sont utilisés pour protéger le cœur et n'ont aucun effet sur l'élimination de l'humidité. La médecine traditionnelle chinoise dit que « les haricots rouges éliminent l'humidité », mais en fait, les « haricots rouges » ici font référence aux « haricots adzuki ». Beaucoup de gens ne comprennent pas la médecine traditionnelle chinoise et se trompent. Dans ce cas, quelle quantité d'humidité pouvez-vous espérer éliminer ?

L'herbe la plus efficace pour renforcer la rate est le fruit de la Gorgone

Pour renforcer la rate, la chose la plus efficace est une plante qui pousse dans l'eau - la châtaigne d'eau. Le fruit de la gorgone est également appelé riz à tête de poulet et a la réputation d'être du « ginseng dans l'eau ». Il est souvent utilisé pour renforcer la rate et éliminer l'humidité.

Selon les livres de médecine anciens, le fruit de la gorgone a un goût sucré et astringent et est de nature neutre. Il a pour effet de renforcer la rate et d'éliminer l'humidité, de renforcer les reins et de reconstituer l'essence, de tonifier le milieu et de reconstituer le qi, de résister au vieillissement et de prolonger la vie. Le fruit de la gorgone peut renforcer la rate, ajuster les fonctions de la rate et de l'estomac, nourrir la rate et l'estomac et leur donner de la puissance. Le fruit de la gorgone peut également renforcer les reins. Lorsque les reins sont en bonne santé, la fonction urinaire sera forte et la vapeur d'eau du corps sera évacuée par l'urine, rendant le corps sec. C'est également un excellent moyen d'éliminer l'humidité.

Renforcez la rate et éliminez l'humidité, recommandez une recette de régime classique

Cependant, manger de la châtaigne d'eau seule ne suffit pas, car l'effet déshumidifiant de la châtaigne d'eau elle-même n'est pas très fort. Il faut également l'associer à d'autres ingrédients aux effets déshumidifiants plus évidents, comme les graines de coix, les haricots rouges, etc.