Que s'est-il passé quand j'étais perdu dans le sommeil

Être confus pendant le sommeil est une manifestation de cauchemar. Quand nous dormons, nous rêvons souvent. C’est parce que lorsque nous dormons, nous alternons entre le sommeil profond et le sommeil léger. Lorsqu'un cauchemar survient, le cerveau est dans un état de sommeil léger, mais le corps n'est pas éveillé, ce qui donne l'impression d'être ensorcelé et incapable de bouger. Il s’agit d’un phénomène physiologique normal et il n’y a pas lieu d’être trop nerveux. Cet article présente les détails.

Il s'agit d'un phénomène physiologique courant. On l'appelle communément « paralysie du sommeil » chez les gens. En médecine, on l'appelle « paralysie du sommeil ». La paralysie du sommeil fait référence au phénomène selon lequel une personne ne peut pas bouger pendant la phase de mouvements oculaires du sommeil. D'autre part, cela fait référence à une maladie. C'est-à-dire que le corps est entré dans un état de sommeil et après le réveil, le corps est toujours dans un état paralysé, alors que la conscience est éveillée.

Il est nécessaire que le corps entre dans un état de paralysie lorsqu'une personne dort, afin d'empêcher la personne de bouger réellement le corps pendant le rêve. Lorsque le corps est déjà à ce stade, mais qu'une partie du cerveau est encore pleinement fonctionnelle, une paralysie du sommeil se produit. La paralysie du sommeil s'accompagne souvent d'attaques de panique, car la personne est encore dans un état conscient. Elle s'accompagne également d'hallucinations auditives et visuelles, ce qui est également très typique de la paralysie du sommeil. Ensuite, entrez progressivement dans le « rêve ». Il y aura généralement de « faux réveils », c'est-à-dire que les personnes se réveillent et découvrent qu'elles sont toujours dans un rêve et qu'elles dorment toujours dans la réalité. De tels « faux réveils » se répètent généralement plusieurs fois, accompagnés de la peur de cette répétition sans fin. Habituellement, cette répétition et cette paralysie peuvent être interrompues, par exemple en essayant de bouger le petit doigt. La paralysie du sommeil s'accompagne souvent de difficultés respiratoires et d'une sensation de bruit dans les oreilles.

On confond souvent cette maladie avec un problème de circulation sanguine. De nombreuses personnes ont déjà souffert de paralysie du sommeil. Certaines personnes en souffrent fréquemment. La paralysie du sommeil peut également être un symptôme de narcolepsie. La paralysie du sommeil n’est pas rare. Elle peut être considérée comme un phénomène physiologique normal. Elle n’a rien à voir avec les fantômes et n’a aucun effet néfaste sur la santé physique. Elle est généralement plus susceptible de se produire dans des conditions de stress élevé, de fatigue excessive, de travail et de repos irréguliers, d’insomnie et d’anxiété.

Cela se produit généralement lorsque vous êtes faible ou particulièrement fatigué. L’explication matérialiste générale est que la posture de sommeil est incorrecte ou qu’il y a un problème avec une partie du corps. L’idéalisme croit qu’il s’agit d’une paralysie du sommeil ! Il existe d’autres espaces autour de nous. Il n’est pas facile pour eux de vous approcher lorsque votre corps est en bonne santé et que votre énergie positive est suffisante. Ils ne peuvent que profiter de votre opportunité et s’infiltrer lorsque vous êtes faible. Une bonne solution est de ne pas se rendormir immédiatement après s'être réveillé. Il serait préférable de changer de place.