Que dois-je faire si j’ai des ballonnements après avoir mangé des dattes d’hiver ? Quelles sont les valeurs comestibles du jujube d'hiver

Les dattes d'hiver sont délicieuses lorsqu'elles sont consommées fraîches, ont une peau croustillante, une chair tendre et sont d'excellente qualité. Les dattes d'hiver sont riches en sucres, en adénosine monophosphate cyclique, en fructose et en vitamine C, qui sont les secrets des dattes d'hiver pour aider à se dégriser. Depuis l’Antiquité, le fructose et la vitamine C sont considérés comme de bons remèdes contre la gueule de bois. Les ingrédients astringents des dattes d’hiver peuvent décomposer l’alcool, aidant ainsi les gens à se débarrasser de leurs maux de tête et à se réveiller de l’alcool. En plus d'être riches en vitamine C et en vitamine P, les dattes d'hiver contiennent également une grande quantité de vitamine A, de vitamine E, de potassium, de sodium, de fer, de cuivre et d'autres oligo-éléments, qui sont très bénéfiques pour renforcer les capillaires, maintenir l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins et résister à l'athérosclérose. Alors, peut-il manger plus ? Que dois-je faire si je me sens ballonné après avoir trop mangé ? Jetons un œil à l’introduction de l’Encyclopedia Knowledge Network.

Contenu de cet article

1. Que faire si vous êtes ballonné après avoir mangé des jujubes d’hiver ?

2. Quelles sont les valeurs comestibles du jujube d’hiver ?

3. Quels sont les effets secondaires de la consommation de dattes d’hiver ?

Que faire si vous êtes ballonné après avoir mangé des dattes d'hiver

Les dattes d’hiver ont une teneur en sucre modérée et sont délicieuses. Ils ont pour effet de nettoyer l’estomac et les intestins et de faciliter la digestion. Cependant, les personnes ayant une constitution légèrement froide et humide devraient en manger moins. Que vous en mangiez trop ou pas, vous ne pouvez qu'attendre que cela soit digéré lentement. Vous pouvez également prendre des médicaments digestifs. Allez voir un gastro-entérologue quand vous avez le temps. Il se peut que l’estomac et les intestins du patient ne soient pas en très bon état.

Il n’y a rien de mal à manger des dattes d’hiver. La clé est de savoir si la qualité des dattes d’hiver est bonne. Si l'extérieur est jaune ou rouge et que la chair intérieure est verte, cela signifie qu'il y a un problème avec les dattes d'hiver. Peut-être qu’un médicament a été utilisé. Je vous suggère d'essayer le thé de l'après-midi.

Quelles sont les valeurs comestibles du jujube d'hiver

Le fruit du jujube d’hiver contient plus de vitamine A, de vitamine E, de potassium, de sodium, de fer, de cuivre et d’autres oligo-éléments. Il a pour fonction de maintenir les capillaires dégagés et d’empêcher l’augmentation de la fragilité des parois des vaisseaux sanguins. Il est efficace contre l’hypertension, l’athérosclérose et a un effet anticancéreux. Il a la valeur nutritionnelle la plus élevée parmi tous les fruits et est connu comme le « roi des fruits ».

La teneur en sucre des dattes de Zhanhuadong est de 34 %, la teneur en acide est de 0,47 % et la teneur en vitamine C est de 303 mg/100 g.

Le jujube d'hiver est délicieux lorsqu'il est consommé frais, avec une peau croustillante et une chair tendre. Il est d'excellente qualité et reste une variété d'aliment frais haut de gamme parmi les arbres fruitiers à feuilles caduques du Nord. Il peut se fissurer lorsqu'il tombe au sol après avoir mûri. Il est juteux et ne laisse aucun résidu, il est sucré et parfumé. La teneur en solides solubles est de 35 à 38 %, la chair est épaisse et le noyau est petit, et le taux comestible est de 96,1 %.

Parce que le jujube d'hiver est riche en sucres et en adénosine monophosphate cyclique, il peut réduire les dommages causés par divers médicaments chimiques au foie, favoriser la synthèse des protéines hépatiques, augmenter la teneur en albumine sérique, ajuster le rapport albumine/globuline et réduire les niveaux d'alanine aminotransférase sérique. Les patients atteints d’hépatite chronique et de cirrhose précoce consomment souvent des dattes d’hiver, qui peuvent également jouer un certain rôle thérapeutique auxiliaire.

Riches en fructose et en vitamine C, le secret des dattes d'hiver pour aider à dégriser est que le fructose et la vitamine C sont utilisés comme remède contre la gueule de bois depuis l'Antiquité. Les ingrédients astringents contenus dans les dattes d’hiver peuvent décomposer l’alcool et aider les gens à se débarrasser de leurs maux de tête et à se réveiller de l’alcool.

En plus d'être riches en vitamine C et en vitamine P, les dattes d'hiver contiennent également une grande quantité de vitamine A, de vitamine E, de potassium, de sodium, de fer, de cuivre et d'autres oligo-éléments, qui sont très bénéfiques pour renforcer les capillaires, maintenir l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins et résister à l'athérosclérose. Les dattes d’hiver contiennent également de la rutine, un médicament efficace pour traiter l’hypertension, elles sont donc très utiles pour la prévention et le traitement des maladies coronariennes, de l’hypertension et de l’athérosclérose.

Les scientifiques modernes ont également découvert que le jujube d’hiver contient des niveaux élevés de substances telles que l’adénosine monophosphate cyclique (CAMP)[7]. Le CAMP est une substance physiologiquement active importante qui participe à diverses activités physiologiques dans le corps humain. Il peut réguler le système immunitaire et a pour effet d’améliorer la contractilité du myocarde, de protéger les artères coronaires, de réduire le cholestérol et d’inhiber la prolifération des cellules cancéreuses.

Quels sont les effets secondaires de la consommation de dattes d’hiver ?

1. Le manger fréquemment à jeun peut provoquer des calculs gastriques. Il ne faut pas le consommer avec du foie animal. Il ne faut pas le consommer avec des vitamines. Il ne faut pas le consommer avec des concombres ou des radis.

2. Il est préférable de ne pas le faire bouillir dans l’eau ; ne mangez pas d’aliments riches en protéines immédiatement après avoir mangé du jujube d’hiver ; il est interdit d'en manger lors de la prise de médicaments antipyrétiques ; il ne faut pas le consommer en cas de prise de médicaments gastriques amers et de médicaments gastriques soulageant les flatulences.