Le corps reflété par la transpiration

Nous savons tous que la température dans un hammam est très élevée. Les gens ne la supportent peut-être pas la première fois, mais ils s'habitueront progressivement à cette température. Les pores de tout le corps s'ouvriront et ils se sentiront très à l'aise. Certaines personnes ont également l'impression de transpirer beaucoup lorsqu'elles se baignent dans la vapeur. Alors, quel type de condition physique reflète la transpiration ? Permettez-moi de vous présenter

Ne pas transpirer ou transpirer peu pendant le sauna à vapeur reflète des problèmes physiques !

Le bain de vapeur est l'un des moyens de préservation de la santé les plus populaires de nos jours. De nombreuses personnes aiment faire du bain de vapeur. Elles peuvent transpirer sans faire d'exercice et éliminer les toxines du corps, ce dont tout le monde rêve. Cependant, si votre corps ne transpire pas ou peu pendant la sudation, cela reflète en fait votre condition physique sous un certain aspect.

Pendant la transpiration, si une partie de votre corps ne transpire pas, cela signifie que la circulation sanguine dans cette partie n'est pas fluide et que les méridiens sont bloqués. À ce stade, tant que vous insistez pour transpirer à la vapeur plusieurs fois et ouvrir les canaux de microcirculation du corps, vous pouvez améliorer efficacement votre santé.

En fait, la principale raison pour laquelle on ne transpire pas ou moins est que les glandes sudoripares du corps humain ne peuvent pas s'ouvrir lors de la première vaporisation. Cependant, après quelques vaporisations supplémentaires, la vitesse de transpiration augmentera plus rapidement. De plus, le nombre de fois où la sueur transpire augmente et, après avoir transpiré abondamment, la sueur n'a plus d'odeur. Parce que la couche de graisse a été ouverte, les gens se sentiront détendus et leur peau sera lisse après avoir transpiré.

Surtout en cet hiver froid, il faut veiller à se réchauffer, surtout les jambes. Si vous respirez de l'air froid, cela laissera une racine de maladie. En hiver, insister sur la transpiration peut forcer l'humidité et l'air froid à sortir des articulations du corps dans une certaine mesure, permettant ainsi au corps d'absorber la chaleur et d'obtenir l'effet de régulation de la circulation. Canton Shunxinyuan

La cuisson à la vapeur pour la santé ne doit pas être précipitée, elle doit être effectuée par cycles, deux ou trois fois par semaine, chaque fois pendant 40 à 60 minutes. Il peut détoxifier plus efficacement, améliorer la sous-santé et reconstituer les éléments et minéraux anti-âge nécessaires au corps humain.