Il y a une femme qui souffre de vertiges, de palpitations et d'une faiblesse générale depuis qu'elle a accouché. Elle se sent toujours apathique et son visage est pâle, ce qui inquiète beaucoup sa famille. Après que le patient soit allé à l’hôpital pour une analyse de sang, on lui a diagnostiqué une anémie et le médecin a dit qu’il avait besoin de suppléments sanguins. L'anémie est plus fréquente chez les femmes. La médecine traditionnelle chinoise considère que l'anémie est principalement causée par un manque de qi et de sang, et que l'objectif de la supplémentation sanguine peut être atteint grâce à une thérapie diététique. 1. Le tonique sanguin le plus rapide Il est recommandé de ne prendre aucun médicament sans discernement avant que la cause de la maladie ne soit clairement diagnostiquée. Il est recommandé d'utiliser des médicaments chinois tels que l'angélique, les dattes rouges, le ginseng, l'igname, le goji, etc. pour reconstituer le sang, ou de manger du foie de porc, de la viande maigre et du sang animal. Vous pouvez également manger des dattes rouges, des haricots rouges et de la poudre de noix, qui peuvent être consommées en les infusant avec de l'eau bouillante, et l'effet est très bon. 2. Causes de l'anémie Carence en fer, saignement, hémolyse, dysfonctionnement hématopoïétique, etc. L’anémie ferriprive est particulièrement fréquente. En raison de la particularité de la physiologie féminine, la perte de sang menstruel provoque souvent une anémie ferriprive. De nombreuses femmes n’aiment pas manger de la viande, ce qui provoque un déséquilibre nutritionnel et constitue également une cause importante de carence en fer. 3. Symptômes de l'anémie Si vous restez accroupi pendant deux minutes et que vous vous relevez ensuite, vous aurez des vertiges, vos lèvres et votre visage ne seront pas rouges mais blancs, et seront pâles et jaunâtres ; vous vous sentirez fatigué et faible, vous aurez des palpitations, et même un simple travail vous semblera très pénible ; votre sommeil et votre appétit diminueront, etc. 4. Traitement de l'anémie La diététique est l'un des moyens efficaces de traiter l'anémie. Elle est bénéfique pour améliorer les symptômes de l'anémie et compléter les nutriments pour la fonction hématopoïétique. Il est recommandé de compléter le fer enrichissant le sang avec des médicaments et de vérifier et de traiter à temps. En général, les symptômes de l'anémie peuvent s'améliorer dans les deux mois suivant la supplémentation. Si l’anémie est causée par une carence en fer, vous pouvez prendre des comprimés de sulfate ferreux, mais si l’anémie est causée par une carence en acide folique, vous devez prendre un supplément d’acide folique. 5. Thérapie diététique pour l'anémie Diversifiez votre alimentation, privilégiez les aliments riches en fer et en protéines. De plus, la vitamine C peut favoriser l'absorption du fer et également aider à la production d'hémoglobine, l'apport en vitamine C doit donc être suffisant. Deuxièmement, mangez plus de légumes frais. Manger davantage de sang de porc, de foie de porc, de jujube, de cassonade, de champignons et de produits à base de gélatine de peau d’âne peut aider à corriger l’anémie. L’insomnie, l’oubli, la sécheresse oculaire, les menstruations irrégulières et d’autres symptômes peuvent être traités en utilisant respectivement des médicaments qui reconstituent le sang, apaisent les nerfs, améliorent la vue et régulent les menstruations. 6. Recettes d'enrichissement du sang couramment utilisées Codonopsis et dattes rouges mijotés ensemble : Utilisez 15 grammes de Codonopsis et 15 dattes rouges à chaque fois, faites-les cuire dans une soupe et buvez-la à la place du thé. Maltose et dattes rouges : utilisez 60 grammes de maltose et 20 dattes rouges à chaque fois, ajoutez la quantité d'eau appropriée et faites cuire. Soupe de poulet au concombre de mer : faites d'abord mijoter le poulet entier avec du sel, retirez la membrane du concombre de mer, coupez-le en tranches, faites-le revenir dans une poêle et ajoutez la soupe de poulet. Poulet mijoté avec Codonopsis, baies de goji et dattes rouges : 30 grammes de Codonopsis, 15 grammes de baies de goji, 15 grammes de dattes rouges et 150 grammes de poulet. Ragoût dans l'eau. |
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