La plupart des gens perdent du poids aujourd’hui, mais certains souhaitent inévitablement en prendre. J'ai l'impression que je n'ai pas assez de chair sur mon visage et je veux prendre du poids. Les filles qui ont des kilos en trop après la grossesse sont plus belles quand elles sont grosses, mais elles ne sont pas aussi belles après avoir perdu du poids. Mangez des aliments plus nutritifs et essayez de faire des expressions exagérées. Le massage est également un excellent moyen d’augmenter la circulation sanguine et d’améliorer l’état de votre peau. Faites attention à la quantité d’exercice et ne vous surmenez pas. Voici quelques méthodes que nous vous recommandons : 1. Exercez les muscles du visage L’engraissement du visage est en fait une question d’entraînement des muscles du visage. Si vous vous contentez de manger plus et de dormir plus, vous n’obtiendrez pas de bons résultats, car la graisse est plus susceptible de s’accumuler au niveau de l’abdomen et des fesses, tandis que la graisse du visage et les muscles croissent plus lentement. Par conséquent, pour développer rapidement les muscles du visage, certaines méthodes spécifiques sont nécessaires : (1) Exercice de claquement des dents. Ouvrez la bouche aussi grand que possible et mordez fort. Répétez 30 fois en série et faites trois séries. Cet exercice renforce les muscles de vos joues. (2) Placez votre index et votre majeur sous vos pommettes et massez en mouvements circulaires. Répétez 16 fois par série. Faites trois séries au total. Les méthodes ci-dessus peuvent non seulement repulper les muscles du visage, mais également favoriser la circulation sanguine dans le visage, rendre le visage rose et améliorer la peau. Il est efficace si vous ressentez des douleurs au niveau des muscles du visage le lendemain de l’exercice. Lorsque vous utilisez la méthode ci-dessus, veuillez noter : (1) Plus vous le faites, mieux c'est. L'idéal est de faire trois séries de 30 répétitions chacune. Trop de répétitions auront l'effet inverse. (2) Il est préférable de pratiquer tous les deux jours. C'est le même principe que l'entraînement en musculation. Donnez à vos muscles une journée de repos. (3) Il doit être combiné avec des exercices pour d’autres parties du corps. Si vous entraînez uniquement vos muscles du visage, l’effet sera très lent, voire inefficace. Vous pouvez entraîner vos muscles du visage le deuxième jour d'entraînement de musculation. (4) Mangez plus d’œufs, de lait, de pollen et d’autres aliments. Il vaut mieux ne pas fumer. Ne vous couchez pas trop tard le soir. En utilisant la méthode ci-dessus, vous verrez généralement des résultats après 3 à 4 exercices. Mais sachez que vous devez persister pendant au moins six mois, sinon les muscles développés s'atrophieront quand même. De plus, vous pouvez souvent manger quelque chose de moelleux, comme du bœuf séché, des haricots ferreux, etc., ou mâcher souvent du chewing-gum. 2. Chirurgie d'augmentation de la mâchoire L’acide hyaluronique que Big S a autrefois fortement promu peut vous aider. Cette méthode fonctionne plus rapidement, mais elle nécessite de déplacer des « aiguilles » sur votre visage. C'est-à-dire une injection d'acide hyaluronique. L'acide hyaluronique est un produit très courant, également appelé acide hyaluronique. Il s'agit d'une substance gélatineuse présente en grande quantité dans le tissu conjonctif et le derme du corps humain. Elle est riche en eau pour maintenir l'élasticité de la peau. L’injection d’acide hyaluronique dans la mâchoire ou la joue peut instantanément rendre votre visage plus rond. Mais après tout, c’est de la chirurgie plastique, et c’est très coûteux. Et l’effet n’est pas permanent, il ne peut durer qu’une dizaine de mois. 3. Méthode de maquillage de beauté En associant le blush et le fond de teint, le visage peut être visuellement plus rond et plus beau. Cette méthode est la plus simple, mais si vous utilisez du maquillage pendant une longue période et ne prenez pas bien soin de votre peau, cela peut endommager votre peau. |
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