Certaines personnes souffrent d'ostéoporose en raison d'une carence en calcium et n'ont plus la force de faire quoi que ce soit. En fait, la carence en calcium dans le corps humain ne se reflète pas seulement dans les os, mais aussi dans les ongles. Les bosses inégales sur les ongles sont également une manifestation de la carence en calcium. Ainsi, lorsque vous constatez que vos ongles sont irréguliers, vous pouvez prendre des comprimés de calcium ou recevoir une injection de vitamine D pour favoriser l'absorption du calcium dans le corps. Ce qui suit est une introduction détaillée à la cause des bosses sur les ongles. Des ongles bosselés indiquent un manque de calcium, de protéines et de soufre dans l'organisme. Ces nutriments peuvent être obtenus à partir des œufs et de l'ail, et il est préférable de les consommer régulièrement. Les petites piqûres sur les ongles sont généralement causées par un manque de calcium ou d'autres minéraux, ce qui rend la cuticule fragile ; un petit nombre de taches blanches sur les ongles sont généralement une manifestation d'une carence en calcium, d'une carence en silicium ou d'une maladie parasitaire ; un grand nombre de taches blanches peut être un signe de neurasthénie ; et l'apparition de taches jaunes sur les ongles peut indiquer une maladie du système digestif ; si des taches noires apparaissent sur les ongles, soyez prudent, car les cas bénins peuvent être simplement un surmenage et une malnutrition, tandis que les cas graves peuvent être un précurseur de gastroptose, de cancer gastrique ou de cancer de l'utérus. Si vous avez des problèmes avec vos ongles, pensez à consulter immédiatement un médecin pour en connaître la cause et le traiter le plus rapidement possible. Si vous souhaitez avoir des ongles plus sains, vous pouvez également commencer par l’alimentation : ⒈ Suffisamment de protéines : les ongles sont constitués de protéines. Si des lignes horizontales blanches apparaissent au bas de vos ongles, cela peut être dû à un manque de protéines. Vous devriez manger plus d'aliments tels que des haricots, des graines, des noix, des œufs ou de la viande. ⒉ Le calcium renforce les ongles : une carence en calcium peut rendre les ongles secs et cassants, il est donc conseillé de manger davantage de fromage, de lait ou de produits à base de haricots. ⒊ Les vitamines préviennent les ridules : la vitamine B peut favoriser la croissance des ongles et maintenir une couleur saine. Si elle n'est pas suffisamment absorbée, des ridules peuvent apparaître sur les ongles. ⒋ Des minéraux pour prévenir les taches blanches : Les taches blanches sur les ongles peuvent indiquer une maladie grave ou un manque de zinc ou de fer. Il est conseillé de consulter un médecin au préalable. Les aliments riches en zinc comprennent les fruits de mer, les œufs et la viande. Faites attention à la supplémentation en calcium ! Faites attention à la nutrition ! Accompagnez-le d'un repas nutritif ! Mangez plus de fibres alimentaires telles que des légumes et des fruits ! La viande et les œufs sont consommés tous les jours. Le psoriasis peut provoquer des lésions des ongles en raison de l’invasion de la plaque de l’ongle. Les premiers dommages apparaissent sous forme de creux et de bosses, ce que l'on appelle scientifiquement des changements en forme de dé à coudre. Si elle n'est pas traitée à un stade précoce, elle endommagera davantage les ongles, rendant la plaque unguéale irrégulière et perdant son éclat. Parfois, la plaque unguéale présentera des crêtes longitudinales, des rainures transversales, une turbidité, une hypertrophie, l'extrémité libre sera séparée du lit de l'ongle, ou la plaque unguéale entière sera déformée ou absente, et parfois elle présentera des changements de type onychomycose. Mais ce n’est pas une onychomycose, il y a une grande différence entre les deux. |
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