L'efficacité et la fonction du bain de pieds Guizhi

En fait, que vous ayez besoin de faire tremper vos pieds en hiver pour chasser le froid, les gens devraient faire tremper leurs pieds tous les jours en toutes saisons pour rendre leur corps plus sain. Parce qu’il existe de nombreux points d’acupuncture sur les pieds humains, et si les points d’acupuncture sont activés, ils peuvent protéger certains organes du corps. La brindille de cannelle est une substance médicinale chinoise couramment utilisée, qui a un puissant effet de dissipation du froid. Alors, quels sont les effets et les fonctions de l’utilisation de brindilles de cannelle pour tremper vos pieds ?

1. Plusieurs recettes de bains de pieds pour chasser le rhume

1. 15 à 30 grammes de brindille de cannelle

En médecine traditionnelle chinoise, la branche de cannelle est un antipyrétique piquant et chaud qui a pour effet de réchauffer les méridiens et de disperser le froid. L'utiliser pour le trempage des pieds peut réchauffer les méridiens et améliorer la circulation sanguine, atténuant ainsi les symptômes des mains et des pieds froids.

2. Armoise

Selon le Compendium de matière médicale, l’armoise est un médicament de nature chaude, au goût amer et non toxique. Elle a pour effet de restaurer le yang, de réguler le qi et le sang, d'expulser l'humidité et le froid, d'arrêter les saignements et de stabiliser la grossesse. Elle est également souvent utilisée en acupuncture, c'est pourquoi elle est également appelée « herbe médicinale ». Tremper vos pieds dans de l’armoise peut également améliorer la fonction pulmonaire, ce qui est très bénéfique pour les personnes souffrant de bronchite chronique et celles qui crachent facilement des mucosités blanches.

3,50 g chacun d'armoise, d'atractylodes et de Millettia reticulata

Dans cette prescription, l'armoise dissipe le froid et réchauffe les méridiens, l'atractylodes élimine le vent et l'humidité, et Millettia reticulata favorise la circulation sanguine et élimine la stase sanguine. Faire bouillir de l’eau avec ces trois herbes chinoises et l’utiliser pour tremper les pieds peut prévenir le rhume, aider à dormir et favoriser la circulation sanguine.

4. 15-30 grammes de gingembre

En médecine traditionnelle chinoise, le gingembre est un antipyrétique piquant et chaud qui a pour effet de dissiper le rhume et de soulager les symptômes extérieurs, et a relativement peu d’effets secondaires toxiques. La médecine moderne considère que le gingembre peut stimuler les capillaires, améliorer la circulation sanguine locale et le métabolisme. Les personnes qui ont peur du froid et qui ont les mains et les pieds froids peuvent tremper leurs pieds dans du gingembre.

Les tabous du bain de pieds

1. Il n'est pas facile de se tremper les pieds quand on est trop rassasié ou trop affamé

Lorsque vous faites tremper vos pieds, évitez d'être trop rassasié, d'avoir trop faim ou de manger, car le bain de pieds accélère la circulation sanguine dans tout le corps, ce qui peut facilement provoquer des étourdissements et de l'inconfort. Il n'est pas conseillé de faire tremper vos pieds dans la demi-heure qui suit un repas, car cela affecterait l'apport sanguin à l'estomac.

2. Les patients souffrant d'une maladie cardiaque grave ou d'hypotension artérielle doivent faire attention aux syncopes.

Il n'y a aucun problème pour les personnes en bonne santé de tremper leurs pieds dans des sources chaudes, mais des groupes particuliers, tels que les patients souffrant de maladies cardiaques, d'insuffisance cardiaque, d'hypotension artérielle et de vertiges fréquents, ne doivent pas tremper leurs pieds dans de l'eau trop chaude ou dans des sources chaudes pendant une longue période. Le fait de tremper vos pieds dans de l'eau chaude ou des sources chaudes provoque la dilatation des vaisseaux sanguins du corps. Le sang de tout le corps s'écoulera alors des organes importants vers la surface du corps, ce qui entraînera inévitablement une ischémie et une hypoxie d'organes importants tels que le cœur et le cerveau. Pour les personnes souffrant de maladies cardiaques et d'hypotension artérielle, cela augmentera leur risque de maladie.

3. Les patients diabétiques doivent faire attention à la température de l’eau

Les nerfs périphériques des patients diabétiques ne peuvent pas percevoir normalement la température extérieure. Même si la température de l'eau est très élevée, ils ne la ressentent pas et se brûlent facilement, ce qui peut entraîner des conséquences très graves. Par conséquent, vous devez faire attention à la température de l'eau lorsque vous vous trempez les pieds.