Que faire si j'ai mal à la gorge à force de trop parler

La prononciation se fait principalement par la gorge, donc lorsque les gens parlent longtemps sans s'arrêter, il est facile de se blesser la gorge. Parfois, les gens peuvent avoir mal à la gorge lorsqu’ils parlent trop, ce qui est tout à fait normal. Le mal de gorge peut être soulagé. En plus de boire plus d'eau, vous devez également faire attention à votre alimentation. Que dois-je faire si j’ai mal à la gorge parce que je parle trop ?

1. Canne à sucre

La canne à sucre est sucrée, plate et non toxique. Il peut calmer l'estomac et soulager le qi, aider la fonction de la rate, bénéficier au gros intestin, éliminer les mucosités et étancher la soif, soulager l'irritabilité et la chaleur du cœur et de la poitrine et détoxifier. La canne à sucre peut soulager la chaleur, soulager la fièvre et étancher la soif, harmoniser le milieu et élargir le diaphragme, favoriser la production de liquide et humidifier la sécheresse, aider la rate et l'estomac, favoriser la diurèse et nourrir. Il peut être utilisé en cas de bouche sèche, de manque de liquide corporel, de difficulté à uriner, de constipation, de nausées et de vomissements, d'indigestion, de fièvre et de soif. Le jus de canne à sucre cru est sucré et froid par nature. Il convient au traitement des maladies liées à la chaleur qui endommagent les fluides corporels, de l'irritabilité et de la soif, de la fièvre et des urines rouges et de la toux sèche. Pour les maladies liées à la chaleur, le jus de canne à sucre cru est la meilleure boisson, appelée « décoction de Tiansheng Fumai ». Les patients souffrant de pharyngite peuvent manger des aliments crus et cuits. Le jus de canne à sucre cuit a un effet tonique sur les patients atteints de pharyngite.

2. Boisson aux prunes

Après avoir écrasé les prunes noires, faites-les infuser dans de l'eau bouillante pendant une quinzaine de minutes. Après avoir retiré les résidus, vous pouvez les prendre lentement. Mangez-le une fois par jour, il a un bon effet astringent sur le yin et favorise les fluides corporels, et est très efficace dans le traitement des maux de gorge chroniques, de l'enrouement et d'autres problèmes.

3. Décoction d'Adenophora, de Polygonatum et de Radix Ophiopogonis

Préparez Adenophora stellariae, Polygonatum odoratum, Ophiopogon japonicus, Radix Trichosanthis et Cortex Lycii, puis mettez-les ensemble dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites bouillir, prenez une dose par jour. Cette recette est idéale pour traiter la fatigue de la voix et l’enrouement. De plus, il a également un bon effet sur le traitement de la toux après une maladie et de la fièvre persistante.

4. Boisson à la trémelle, à l'adénophora et aux œufs

Préparez la Tremella fuciformis et l'Adenophora du Nord, puis faites-les bouillir dans de l'eau ; retirez les résidus et laissez le liquide médicinal, puis battez un œuf dans le liquide, une fois cuit, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi et dissolvez-le avant de servir. Cette recette nourrit le yin et évacue la chaleur des poumons. Elle est très efficace pour traiter les maux de gorge causés par la sécheresse pulmonaire ou une carence en yin, et peut également traiter efficacement la soif.

5. Décoction de fruit du moine et de prune

Préparez la poire des neiges, le fruit du moine et le fruit d'aubépine, puis faites-les décocter dans de l'eau et prenez une dose par jour. Cette recette a un bon effet nourrissant sur le yin et clarifiant la chaleur, et est très efficace dans le traitement de la pharyngite aiguë et chronique.