Que faire s'il y a des capillaires sur les jambes

Certaines personnes trouvent des capillaires sur leurs jambes et commencent à s’inquiéter et à soupçonner qu’elles ont une maladie. En fait, cette inquiétude est parfois inutile. En général, tout le monde a de petits capillaires discrets dans les jambes. Vous pouvez les ignorer à moins que les capillaires ne soient particulièrement visibles. Dans ce cas, nous devons y prêter une grande attention et consulter un médecin à temps pour établir un diagnostic afin d'éviter de retarder la maladie.

1. Causes

1. En raison de l’influence de la gravité en position debout, les vaisseaux sanguins se dilatent plus fortement.

2. Les capillaires de certaines personnes sont manifestement causés par des varices.

2. Symptômes et dangers

1. Les varices se présentent généralement sous la forme de veines en relief, bleues et cordées, situées sous la peau. Elles peuvent apparaître n'importe où sur le corps, mais touchent souvent les jambes et les pieds. Des veines visibles, gonflées et tordues, entourées de plaques de saignement capillaire (appelées varicosités) sont observées dans les varices superficielles. Bien que les vaisseaux sanguins soient douloureux et déformés, ils sont généralement inoffensifs.

2. En cas d'infection, la douleur se manifeste et la circulation sanguine est altérée, ce qui entraîne un gonflement de la cheville, des démangeaisons cutanées et des douleurs dans le membre infecté. En plus du réseau veineux superficiel, les jambes possèdent un réseau veineux interne ou profond. Il arrive rarement que des varices internes des jambes apparaissent. Ces veines profondes ne sont généralement pas visibles, mais provoquent souvent un gonflement ou une douleur dans toute la jambe. Les varices profondes sont souvent des sites de formation de caillots sanguins. Une infection veineuse profonde ou une thrombophlébite de la cuisse ou du bassin peut provoquer une embolie pulmonaire, une maladie présentant un taux de mortalité élevé.

3. Diagnostic

Vous pouvez établir le diagnostic en vous rendant à l’hôpital pour une angiographie veineuse des membres inférieurs ou une échographie Doppler couleur.

IV. Traitement

1. Les varices légères ne nécessitent pas de surveillance ni de traitement médical : des traitements à domicile de base et d’autres traitements peuvent soulager l’inconfort causé par les varices.

2. En cas de dilatation capillaire provoquée par une station debout excessive, vous devez faire attention au repos. Ne restez pas debout trop longtemps. Surélevez vos membres inférieurs de 30 à 40 degrés au repos pour faciliter le retour veineux et lymphatique. Appliquez un bandage compressif si nécessaire. Évitez de rester debout ou assis pendant de longues périodes.

, vous pouvez porter des bas élastiques pour réduire la tension vasculaire et soulager les symptômes.

3. Physiothérapie

Un massage régulier peut réduire considérablement l'inconfort causé par les varices. Une masseuse qualifiée commencera par les pieds, remontera les jambes jusqu'aux poignets et déplacera vos tissus congestionnés le long du système lymphatique. D’autres thérapies telles que la réflexologie et l’acupression peuvent également être utiles pour soulager les symptômes des varices.

4. Thérapie de massage de la colonne vertébrale

Pour traiter les varices, les soins chiropratiques doivent être associés à un régime alimentaire et à un mode de vie ainsi qu’à une thérapie physique pour le système squelettique. Par exemple, les thérapies qui soulagent la tension pelvienne peuvent améliorer la circulation du sang et d’autres liquides.

5. Hydrothérapie

Faire couler de l’eau froide sur vos jambes peut soulager la douleur causée par les varices superficielles. Les bains chauds ou froids peuvent également ralentir le développement des varices au niveau des pieds et des chevilles. Faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède pendant 1 à 2 minutes, puis dans de l'eau froide pendant une demi-minute, puis alternez pendant 15 minutes. Vous pouvez également ajouter des huiles aromatiques à l’eau.

6. Style de vie

Maintenir votre alimentation et votre santé physique globale constitue la stratégie la plus élémentaire pour prévenir le développement de varices. Un total de 30 minutes d’exercice aérobique quelques fois par semaine peut vous empêcher de perdre du poids tout en nourrissant et en renforçant vos veines. Vous pouvez faire du jogging, nager ou faire du vélo le matin. De plus, lorsque vous dormez, surélevez doucement vos pieds pour favoriser la circulation sanguine dans vos pieds et soulager la pression veineuse.

5. Prévention

1. Faites attention à reposer vos jambes et évitez de rester debout pendant de longues périodes.

2. Le vélo, la marche et la natation peuvent aider à renforcer les muscles du mollet et à prévenir la vasodilatation.