Quelle est la raison d'un bouton sous le sourcil

Avec le rythme de vie rapide de la société réelle, les boutons sous les sourcils ne sont pas inconnus pour beaucoup de gens. Ils sont généralement causés par la chaleur corporelle ou le feu du foie. Une alimentation irrégulière peut également facilement entraîner des boutons sous les sourcils. Vous pouvez ajuster votre régime alimentaire, manger plus d'aliments légers réduisant la chaleur ou manger plus de fruits.

Causes des boutons sous les sourcils

Les boutons sur les sourcils sont liés à la dépression du foie et à la stagnation du qi. Vous devriez faire attention à vous reposer davantage pour maintenir votre qi et votre sang. Évitez les aliments épicés et adoptez une alimentation équilibrée.

Thérapie diététique

Thé à la rose

Prenez cinq ou six fleurs de rose, faites-les infuser avec de l’eau et buvez-les tous les jours.

Vous pouvez ajouter du miel pour ajuster le goût.

Thérapie diététique

Mangez plus de fruits et de légumes qui sont bons pour résoudre la stagnation du qi du foie, comme la racine de lotus, le kumquat, le fenouil, la coriandre, etc.

Une alimentation équilibrée peut également aider à maintenir un corps équilibré et sain.

sportif

Maintenir un exercice quotidien peut créer un cercle vertueux dans le corps.

Exercices recommandés : jogging, marche rapide, Tai Chi, Tai Chi à l'épée, yoga et autres exercices doux.

Massage du point d'acupuncture Taichong

Le point Taichong est le point d'origine du méridien du foie. Un massage quotidien persistant peut améliorer efficacement le blocage du méridien du foie et drainer le qi du foie.

Étirement des méridiens du foie (étirement en Y)

Allongez-vous sur le lit, gardez vos jambes et vos hanches près du mur et écartez vos jambes aussi loin que possible.

Cette méthode d’étirement peut étirer les méridiens du foie et des reins et débloquer le méridien du foie.

Gardez une humeur joyeuse

Tout symptôme physique ou maladie indésirable vous oblige à maintenir une humeur optimiste et heureuse. C’est la seule façon de garantir un cercle vertueux de conditionnement.

Traitement médical

En cas de stagnation sévère du qi du foie, il est préférable de consulter un médecin professionnel pour obtenir des médicaments afin de prévenir le problème avant qu'il ne survienne.