Comment masser correctement le point d'acupuncture Yongquan

Le massage régulier du point Yongquan peut nous aider efficacement à soulager les problèmes de vertiges et de maux de tête. L’effet est très significatif. Il n’est pas nécessaire d’utiliser des médicaments ou d’autres traitements. Cette méthode est une très bonne méthode et ne nous apportera aucune pression financière. Cependant, la méthode de massage du point Yongquan doit être prise au sérieux par chacun d’entre nous. Décrivons brièvement comment masser correctement le point Yongquan.

(1) Faites tremper les points d'acupuncture Yongquan des deux côtés dans de l'eau chaude salée. L'eau chaude doit être dans la plage à laquelle vous pouvez vous adapter, ajoutez un peu de sel et laissez tremper pendant 15 à 30 minutes avant d'aller vous coucher chaque jour.

(2) Utilisez de la moxa ou de la moxibustion médicamenteuse une fois par jour jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de chaleur montant vers le point d'acupuncture Yongquan.

(3) Utilisez des techniques de massage pour pousser, frotter et tapoter le point d'acupuncture Yongquan.

(4) Asseyez-vous sur le lit avec vos jambes naturellement écartées ou asseyez-vous les jambes croisées. Ensuite, utilisez vos pouces pour pousser et frotter le point Yongquan du talon aux orteils à plusieurs reprises ; ou utilisez la paume de vos mains pour tapoter le point Yongquan naturellement et doucement. Il est préférable de ressentir une sensation de chaleur sur la plante de vos pieds.

(5) Adoptez une position naturelle, allongez-vous sur le dos ou sur le ventre et frottez vos pieds l'un contre l'autre en alternance. Vous pouvez également utiliser la plante de vos pieds pour frotter la tête du lit ou d'autres équipements.

D'après ce qui précède, nous savons comment masser le point Yongquan pour prévenir et traiter les maladies. Comme le dit le dicton : « Si vous voulez que les personnes âgées soient en paix, gardez le point Yongquan au chaud. » Selon la médecine chinoise, si vous insistez pour masser le point Yongquan tous les jours, les personnes âgées peuvent être énergiques, avoir une meilleure forme physique et avoir une meilleure capacité à prévenir les maladies.

Chacun d'entre nous doit prêter une grande attention à la question de savoir comment masser correctement le point d'acupuncture Yongquan. En savoir plus sur le contenu connexe nous sera bénéfique. Dans le même temps, nous devons également en apprendre davantage sur d'autres méthodes de massage des points d'acupuncture, qui peuvent nous aider efficacement à atténuer l'apparition de nombreuses maladies inutiles.