Quelles sont les méthodes de refroidissement physique pour les adultes ?

La fièvre est une maladie extrêmement courante. En général, le traitement médicamenteux n'est pas recommandé si la température ne dépasse pas 38 degrés. Un refroidissement physique approprié peut également obtenir de bons effets rafraîchissants. Les méthodes courantes comprennent les bains d'alcool, les compresses humides, les bains, etc. Les patients allergiques à l'alcool doivent les utiliser avec prudence. Si la température corporelle continue d'augmenter sous l'effet du refroidissement physique, vous devez consulter un médecin à temps pour éviter une forte fièvre.

1. Méthode de refroidissement physique contre la fièvre : bain d'alcool

Effet : Lors de l'utilisation d'alcool pour frotter la peau du patient, cela peut non seulement stimuler l'expansion des vaisseaux sanguins cutanés chez les patients souffrant de forte fièvre et augmenter la capacité de dissipation de la chaleur de la peau ; mais aussi en raison de sa volatilité, il peut absorber et évacuer une grande quantité de chaleur, abaissant ainsi la température corporelle et soulageant les symptômes.

Méthode : Trempez une gaze ou une serviette douce dans de l'alcool, essorez-la jusqu'à ce qu'elle soit à moitié sèche et essuyez doucement le cou, la poitrine, les aisselles, les membres, les paumes et la plante des pieds du patient. La concentration d'alcool utilisée pour le bain ne doit pas être trop élevée, sinon l'utilisation d'alcool à haute concentration sur une grande surface peut irriter la peau et absorber une grande quantité d'humidité de l'épiderme.

2. Méthode de refroidissement physique contre la fièvre : compresse humide

Effet : Les compresses humides aident à abaisser la température corporelle. Les compresses chaudes et humides peuvent réduire la fièvre. Cependant, lorsque le patient se sent très mal à l’aise avec la chaleur, des compresses froides et humides doivent être utilisées à la place.

Méthode : Placez une serviette froide et humide sur le front, les poignets et les mollets, et couvrez les autres parties avec des vêtements. Lorsque la compresse froide atteint la température du corps, elle doit être changée et répétée jusqu'à ce que la fièvre diminue. Vous pouvez également envelopper des glaçons dans un sac en tissu et le placer sur votre front.

3. Méthode physique de refroidissement en cas de fièvre : le bain

Effet : Prendre un bain peut évacuer la chaleur de la surface du corps, aider à dissiper la chaleur dans le corps et guérir rapidement la fièvre.

Méthode : Veillez à ne pas régler la température de l'eau du bain trop haut, elle peut être inférieure d'environ 2 degrés à la température du corps. Le temps de bain ne doit pas être trop long, pas plus de 10 minutes. Après vous être lavé, séchez-vous immédiatement et enfilez des vêtements appropriés pour éviter d'attraper à nouveau froid.

4. Précautions en cas de fièvre

Si les situations suivantes se produisent, vous devez consulter immédiatement un médecin.

1. Les bébés de moins de 4 mois ont de la fièvre.

2. La fièvre est associée à une raideur de la nuque.

3. Lorsque la fièvre est supérieure à 40,5 ℃ et que les remèdes maison sont inefficaces.

4. Forte fièvre supérieure à 41,1 °C.

5. Fièvre durant plus de 5 jours.

6. Chez les enfants de moins de 6 ans, si la température buccale dépasse 38,8 ℃, cela peut provoquer des convulsions.

7. Les adultes atteints de maladies chroniques, telles que des maladies cardiaques ou respiratoires, peuvent ne pas être en mesure de supporter une fièvre élevée et persistante.