@ À partir de 35 ans, les fonctions corporelles commencent à se détériorer. Selon les sciences de la santé, ce sont les jambes qui vieillissent en premier. À un certain âge, la perte de calcium du corps s'accélère et les os et les articulations vieillissent en raison du port de poids ou de l'usure à long terme. Si vous n’y prêtez pas attention, vous commencerez à avoir des douleurs au genou vers 45 ans, et cela pourrait s’aggraver d’année en année. Examinons les causes des douleurs au genou. Causes de la douleur au genou : 1. Douleurs articulaires du genou causées par une tension et une mauvaise posture Pour les douleurs au genou, les patients peuvent également utiliser des méthodes de physiothérapie telles que la thermothérapie, l’hydrothérapie, les ultrasons, l’acupuncture, etc. pour soulager la douleur lors des crises aiguës. Vous pouvez également utiliser des médicaments brevetés chinois dont la fonction principale est de favoriser la circulation sanguine et d’éliminer la stase sanguine pour soulager la douleur. 2. Douleurs au genou causées par des blessures sportives Si vous ressentez une douleur au genou pendant l’exercice, arrêtez immédiatement l’exercice et asseyez-vous pour vous reposer afin d’éviter d’aggraver la blessure. Dans les 24 heures suivant la blessure, appliquez une compresse froide sur la zone douloureuse et gardez la compresse froide pendant 30 minutes. Évitez les compresses chaudes, les massages, l’acupression ou les médicaments. Après 24 heures, appliquez l'émulsion analgésique topique Voltaren pour soulager la douleur et l'inflammation, et utilisez le massage pour détendre les muscles et favoriser la circulation sanguine, réchauffer les méridiens et draguer les collatéraux. 3. Douleur au genou causée par l'arthrose La physiothérapie peut être utilisée pour soulager doucement mais efficacement la douleur et la raideur du genou. Les méthodes de physiothérapie conventionnelles comprennent les ondes ultracourtes, les micro-ondes, l’ionophorèse, l’irradiation à la lumière rouge, la stimulation nerveuse électrique transcutanée, etc. 4. Douleur au genou causée par la polyarthrite rhumatoïde Vous pouvez également utiliser des fers chauds et des compresses chaudes, une thérapie physique telle que des manipulations et des massages pour soulager la douleur. Parallèlement, en plus de la médecine traditionnelle chinoise, de la médecine occidentale et de la physiothérapie, les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde peuvent également utiliser une thérapie diététique pour accélérer le processus de guérison. |
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