Comment traiter la congestion nasale ?

La congestion nasale est une affection que tout le monde a rencontrée. Qu'elle soit causée par une rhinite ou un rhume, elle est très gênante. La congestion nasale causée par une maladie doit être traitée à temps. Pendant le traitement, vous pouvez boire plus d'eau chaude pour soulager les symptômes de la congestion nasale. Vous pouvez également vous allonger pour rendre votre respiration régulière, ce qui peut également avoir un effet de soulagement.

Le moyen le plus rapide de guérir un nez bouché

Préparez une tasse d'eau chaude, placez-la devant votre nez et laissez la vapeur chaude vous vaporiser le nez. La durée dépend de votre situation spécifique, généralement de 5 à 10 minutes. L'auteur l'a essayé. Tout d'abord, la vapeur chaude est très confortable et l'effet est également bon. Grâce aux effets de la vapeur et de la chaleur, votre nez sera très confortable et se désengorgera progressivement. Vous pouvez essayer encore quelques fois pendant vos pauses au travail et cela ira vite mieux. Si vous n’avez pas un nez bouché très grave.

La deuxième méthode est la « méthode du massage ». Lorsque vous n'avez rien à faire, vous pouvez vous masser le nez vous-même. En fait, la méthode est très simple. Il suffit de pincer votre nez avec vos doigts et de le masser selon vos envies. Si ce côté de votre nez est bouché, appliquez plus de force sur ce côté. Très efficace, vous verrez des résultats évidents en quelques minutes seulement

La pratique générale pour traiter un rhume est de boire plus d’eau, cela ne fait aucun doute. Mais une chose à vous rappeler est que vous devez le mélanger avec de l'eau chaude et le boire pendant qu'il est chaud, à condition qu'il ne vous brûle pas la bouche. L'effet sera bien meilleur qu'avec de l'eau froide. En même temps, si vous avez le nez bouché, vous pouvez également boire de l’eau de gingembre, qui est également très efficace.

Méthode de la compresse chaude :

Appliquez une serviette chaude sur votre nez ou utilisez un sèche-cheveux pour souffler de l'air chaud dans vos narines, en soufflant des deux côtés des tempes, des points d'acupuncture Fengchi et des points d'acupuncture Dazhui, et la congestion nasale peut être soulagée.

Méthode de conversion :

Cette méthode est adaptée aux bébés. Lorsqu'un bébé a le nez bouché, il pleure souvent sans arrêt. À ce moment-là, vous pouvez tenir le bébé en position verticale et il s'endormira bientôt paisiblement.

Méthode de remplissage :

Écrasez les blancs d'oignons et extrayez-en le jus pour le faire tremper dans du coton, puis insérez le coton dans les narines. Ou coupez une gousse d'ail en un cylindre légèrement plus petit que les narines, enveloppez-le d'une fine couche de coton ou de gaze et insérez-le dans les narines. Cela a également un bon effet.