Qu'est-ce qui cause la douleur sur le côté droit de ma tête ?

Le mal de tête du côté droit est ce que l'on appelle la migraine. La migraine est très douloureuse et fait très mal. Les causes de la migraine sont multiples, les plus courantes étant les facteurs génétiques, les facteurs mentaux et alimentaires et la fatigue excessive. Un traitement et une prévention rapides sont nécessaires.

1. Quelles sont les causes de la migraine ?

1. Facteurs génétiques

Environ 60 % des patients migraineux ont des antécédents familiaux et le risque de migraine chez leurs proches est 3 à 6 fois plus élevé que dans la population générale. Aucun modèle d'hérédité mendélienne cohérent n'a été trouvé chez les patients migraineux familiaux, ce qui reflète l'interaction entre différentes pénétrances et caractéristiques génétiques polygéniques et facteurs environnementaux.

La migraine hémiplégique familiale est une hérédité autosomique dominante claire avec une pénétrance très anormale, qui a été localisée dans trois loci génétiques de la maladie : 19p13 (associé à des mutations de mauvaise traduction dans le gène du canal calcique voltage-dépendant P/Q exprimé dans le cerveau), 1q21 et 1q31.

2. Facteurs endocriniens et métaboliques

La maladie survient plus fréquemment chez les femmes que chez les hommes, généralement pendant l’adolescence, les crises étant plus susceptibles de survenir pendant les menstruations, et les crises diminuant ou s’arrêtant pendant la grossesse ou après la ménopause. Cela suggère que des facteurs endocriniens et métaboliques sont impliqués dans la pathogenèse de la migraine. De plus, des anomalies métaboliques telles que la sérotonine (5-HT), la noradrénaline, la substance P et l’acide arachidonique peuvent également affecter l’apparition de la migraine.

3. Alimentation et facteurs mentaux

Les crises de migraine peuvent être déclenchées par certains aliments et médicaments, notamment le fromage contenant de la tyramine, la viande et les aliments marinés contenant des conservateurs nitrites, le chocolat contenant de la phényléthylamine, les additifs alimentaires tels que le glutamate monosodique (MSG), le vin rouge et le vin, etc. Les médicaments comprennent les contraceptifs oraux et les vasodilatateurs tels que la nitroglycérine. D’autres facteurs environnementaux et mentaux tels que la tension, le surmenage, l’excitation émotionnelle, un sommeil excessif ou insuffisant, les menstruations et une forte lumière peuvent également le déclencher.

2. Médecine traditionnelle chinoise contre la migraine

1. Cervelle de porc mijotée avec igname chinoise et baies de goji chinoises

Prenez 30 grammes d'igname chinoise, 30 grammes de baies de goji, 1 cerveau de porc, un peu de vin de riz et du sel fin. Faire tremper la cervelle de porc dans un bol, arracher le fascia et réserver. Ensuite, laver séparément l'igname chinoise et le goji à l'eau claire, les mettre dans la casserole avec la cervelle de porc, ajouter la quantité d'eau appropriée, laisser mijoter pendant deux heures, puis ajouter le vin de riz et le sel fin, et laisser mijoter encore 10 minutes. Cette soupe a pour fonction de nourrir le foie et les reins, de régénérer le cœur et de favoriser le sang. Elle convient aux personnes souffrant de migraines principalement dues à une carence en sang.

2. Bouillie de céleri

Prenez 12 grammes de céleri-rave et 250 grammes de riz gluant. Lavez le riz gluant et faites-le cuire jusqu'à obtenir une bouillie. Ajoutez ensuite le céleri et faites-le bouillir avant de le manger. Cette bouillie a pour effet d’évacuer la chaleur et de soulager la douleur.

3. Bouillie de mûres, chrysanthèmes et haricots noirs

Prenez 10 grammes de feuilles de mûrier, 15 grammes de fleurs de camomille, 15 grammes de haricots noirs fermentés et 100 grammes de riz poli. Tout d'abord, faites bouillir les feuilles de mûrier, les fleurs de camomille et les haricots noirs fermentés dans de l'eau pour en extraire le jus. Mettez ensuite le riz poli lavé dans une casserole et faites-le cuire jusqu'à obtenir une bouillie fine. Ajoutez le jus et laissez cuire un moment. Cette bouillie a pour fonction de dissiper le vent et la chaleur, de purifier le foie et d'améliorer la vue. Elle convient aux patients souffrant de migraines causées par le vent et la chaleur, avec des symptômes de maux de tête, de ballonnements, de soif et de constipation.