Que dois-je faire si j'ai souvent du mucus oculaire

Si vous avez souvent du mucus oculaire, vous devez faire attention à savoir si vous avez un problème de colère, car le manque de sommeil à long terme affectera l'équilibre endocrinien du corps, vous devez donc faire attention à réduire la chaleur, boire plus d'eau et manger des légumes et des fruits frais pour aider à réduire la chaleur.

1. Cela peut être dû à une chaleur interne ou à une alimentation irrégulière à long terme. Un sommeil insuffisant entraînera un déséquilibre dans le corps humain.

2. Vous pouvez boire une tasse d’eau au miel chaque matin pour faciliter la digestion intestinale. Une eau de miel plus épaisse fonctionnera mieux.

3. Mangez des légumes et des fruits qui peuvent réduire la chaleur. Vous pouvez manger du melon amer et de la bouillie de riz, mais le melon amer est froid, alors mangez-en moins.

4. Vous devez également boire plus d'eau bouillie pour humidifier les intestins, sinon les intestins seront secs, la défécation sera difficile et il sera facile d'avoir du feu dans les coins des yeux.

5. Poussière externe : marcher dans des endroits avec beaucoup de poussière, de saleté et de produits chimiques pendant une longue période peut également provoquer un excès de mucus oculaire.

6. Achetez une paire de lunettes à grande monture pour empêcher la poussière et la saleté de pénétrer et d’entrer en contact avec vos yeux.

7. Faites attention aux soins et à l'hygiène des yeux en temps normal et ne laissez pas vos yeux être exposés au vent car cela permettrait aux bactéries de pénétrer dans vos yeux.

8. Inflammation : L’inflammation irrite généralement les yeux et provoque une sécrétion excessive d’huile qui, une fois mélangée à la poussière, devient du mucus oculaire.

Je vous suggère d'aller à l'hôpital pour vérifier si vous avez une inflammation.

9. Problèmes de sommeil : l’insomnie, l’anxiété et le stress excessif peuvent également provoquer un excès de mucus oculaire. Détendez-vous avant d’aller au lit et ne soyez pas trop nerveux et anxieux. Maintenant que tu es à la maison, repose-toi bien. Vous pouvez boire un verre de lait chaud, qui est sucré et peut vous faire vous sentir mieux.

10. Hygiène des yeux : Si les yeux ne sont pas propres, cela augmentera la quantité de saleté dans les coins des yeux. Faites attention à l’hygiène et ne vous grattez pas les yeux avec vos ongles. Lorsque les cils tombent des coins de vos yeux, soufflez-les dès que possible.