L'été arrive et la maladie la plus courante de cette saison est la gastro-entérite aiguë. Comme beaucoup de gens aiment manger au barbecue, les aliments non hygiéniques stimulent l'estomac et les intestins et provoquent facilement des symptômes de vomissements et de diarrhée. En cas de gastro-entérite aiguë, il faut d'abord jeûner, puis adopter un régime léger. 1. Arrêtez de manger et de boire. Pour les personnes souffrant d’une légère diarrhée causée par une gastro-entérite aiguë, il est préférable de jeûner pendant 12 heures, puis de manger des aliments liquides, comme du porridge, des nouilles molles, etc. Même si vous avez faim, vous devez la supporter et ne pas trop manger, sinon la situation s’aggravera. 2. Régime léger Pendant le traitement, vous devez manger des aliments légers et contrôler votre bouche. Quelle que soit la force de votre envie de manger de la nourriture délicieuse, vous devez vous contrôler de manière rationnelle. Vous pouvez faire cuire de la bouillie de légumes et manger des nouilles molles. Ces aliments sont faciles à digérer et n'irriteront pas et ne surchargeront pas l'estomac et les intestins blessés. Vous devez également boire plus d'eau chaude et un peu d'eau salée légère pour compenser le déséquilibre hydrique et électrolytique causé par la diarrhée. 3. Faites attention au repos. Pendant le traitement de la gastro-entérite, vous devez faire attention au repos et veiller à un sommeil suffisant. Les douleurs abdominales, la diarrhée, les nausées, les vomissements, etc. ont déjà sérieusement endommagé votre vitalité. Si vous ne vous reposez pas bien, cela nuira à votre récupération physique. Vous devez également faire attention à rester au chaud pendant le repos et à éviter d'attraper un rhume, car la gastro-entérite peut provoquer une légère fièvre. Si vous avez chaud et que vous « exposez votre poitrine et votre dos », avec le ventilateur ou le climatiseur qui souffle, vous attraperez facilement un rhume, ce qui sera encore plus préjudiciable à la guérison de la gastro-entérite et ne fera qu'empirer la situation. 4. Consultez rapidement un médecin. Si vous présentez des symptômes de gastro-entérite aiguë, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen. Ne vous accrochez pas à l'idée que la situation s'améliorera si vous la supportez, car cela ne fera qu'empirer la situation. Suivez les conseils du médecin et prenez des médicaments ou recevez des perfusions intraveineuses. |
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