Comment traiter la stéatose hépatique hétérogène

La stéatose hépatique hétérogène est fréquente chez les personnes ayant un mode de vie irrégulier et de nombreuses mauvaises habitudes. Bien que ce type de stéatose hépatique ne soit pas aussi grave que d'autres maladies du foie, il peut facilement induire d'autres maladies du foie s'il n'est pas traité pendant une longue période. Par exemple, la cirrhose, l'ascite, etc. sont toutes liées à une stéatose hépatique précoce. Voyons comment réguler la stéatose hépatique hétérogène.

1. Assurez-vous d’arrêter de boire et de manger plus de légumes et de fruits.

2. Contrôler l’apport énergétique : pour les patients atteints de stéatose hépatique, l’apport énergétique ne doit pas être trop élevé. Les patients atteints de stéatose hépatique qui pratiquent des activités légères et dont le poids se situe dans la fourchette normale doivent recevoir un apport de 126 à 147 kJ (30 à 35 kcal) par kilogramme par jour pour prévenir la prise de poids et éviter une accumulation accrue de graisse. Pour les personnes obèses ou en surpoids, l’apport quotidien devrait être de 84 à 105 kJ (20 à 25 kcal) par kilogramme pour contrôler ou réduire le poids et s’efforcer d’atteindre un poids idéal ou approprié. Adoptez une alimentation équilibrée pour prévenir la stéatose hépatique, mangez des céréales complètes et évitez les aliments sucrés.

3. En termes de régime alimentaire, vous pouvez adapter le régime alimentaire protecteur du foie à la couleur des aliments. Les trois repas de la journée doivent être correctement répartis pour atteindre un équilibre nutritionnel entre les aliments grossiers et fins. Une quantité suffisante de protéines permet d'éliminer la graisse du foie. [1]

4. Utilisez les médicaments avec prudence. Le foie est l'usine chimique du corps humain. Tout médicament qui pénètre dans l'organisme doit être détoxifié par le foie. Alors ne prenez pas de médicaments à tout va. Les patients souffrant de stéatose hépatique symptomatique doivent être plus prudents dans le choix de leurs médicaments afin de se prémunir contre la toxicité et les effets secondaires des médicaments. En particulier, les médicaments nocifs pour le foie ne doivent pas être utilisés afin d'éviter d'aggraver les lésions hépatiques.

5. Contrôlez les glucides : Il faut adopter un régime pauvre en glucides et éviter les aliments riches en monosaccharides et en disaccharides, comme les gâteaux riches en sucre, les glaces, les dattes séchées et les bonbons, pour favoriser l'élimination des graisses intrahépatiques. Cependant, une restriction excessive des glucides peut réduire la sensibilité du corps à l’insuline. Il est conseillé que les glucides représentent environ 60 % de l’énergie totale par jour.