Quelle est la meilleure direction pour que le corps humain dorme ? C'est vraiment efficace

Certaines personnes pensent que toutes les positions de sommeil sont acceptables et qu'il n'y a pas trop d'exigences. En fait, ce n'est pas le cas. La direction dans laquelle vous dormez est très importante. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le corps humain doit « établir son pouls » et « établir son qi » pendant le sommeil. Cette « position » signifie en fait rendre la direction des méridiens Qi du corps cohérente avec les méridiens Qi de la nature, afin que la circulation sanguine ne soit pas obstruée.

1. Quelle direction est la meilleure pour dormir ?

Si vous dormez dans le sens est-ouest, votre corps ne recevra pas suffisamment d'énergie du monde extérieur et la force magnétique du champ magnétique ne pourra pas être éliminée à temps. La chaleur consommée persistera autour de votre corps sous forme de chaleur, provoquant une augmentation de la température de votre corps et la circulation du qi et du sang deviendra anormale.

Si la tête est orientée nord-sud, la direction du courant cellulaire dans le corps humain sera parallèle à la direction des lignes de champ magnétique terrestre, et la disposition des macromolécules biologiques dans le corps humain sera directionnelle ;

De cette façon, le Qi et le sang peuvent circuler en douceur, le métabolisme peut être réduit, la consommation d'énergie peut être considérablement réduite et les ondes lentes et rapides du sommeil peuvent se dérouler de manière coordonnée, approfondissant la profondeur du sommeil, améliorant ainsi la qualité du sommeil et bénéficiant à la santé physique et mentale.

Pensez-y, lorsque vous êtes dans un endroit étranger, dormir dans une direction nord-sud est en effet confortable et relaxant. Dormir avec la tête tournée vers le sud ou le nord est bon pour votre santé au fil du temps. Et cela se manifeste par un bon sommeil, plus d’énergie et un appétit accru.

2. Le corps doit être parallèle à la ligne de latitude

Pourquoi nous sentons-nous fatigués ? Cela est dû en grande partie au manque d'oxygène causé par un apport sanguin insuffisant à la tête. Pourquoi est-il plus facile de récupérer ses forces physiques en position allongée qu'en position assise ou debout ? En apparence, le tronc et les membres semblent détendus, mais le plus important est que la position allongée facilite la circulation du sang vers le cerveau.

Les scientifiques ont effectué des tests et ont découvert que se tenir debout la tête en bas pendant une courte période peut aider les gens à récupérer leur énergie plus rapidement que de rester allongé, même si le corps continue à exercer des efforts pendant le processus.

3. Il est préférable de faire face au nord-ouest

La direction dans laquelle vous dormez est très importante. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le corps humain doit « établir son pouls » et « établir son qi » pendant le sommeil. Cette « position » signifie en fait rendre la direction des méridiens Qi du corps cohérente avec les méridiens Qi de la nature, afin que la circulation sanguine ne soit pas obstruée. Nous savons que le relief de notre pays est élevé à l'ouest et bas à l'est. Suivant les montagnes et les cours d'eau, la direction du flux d'air va du nord-ouest au sud-est.

Il est donc recommandé de dormir avec la tête tournée vers le nord-ouest et les pieds vers le sud-est, ce qui alignera le qi et les méridiens du corps avec la nature. Les meilleures orientations suivantes sont la tête vers l'ouest et les pieds vers l'est, ou la tête vers le nord et les pieds vers le sud. Nous savons que la Terre où vivent les êtres humains est un immense champ magnétique, et que ses lignes de force magnétique s’étendent du pôle Nord à travers la surface de la Terre jusqu’au pôle Sud.

Le canal de courant bioélectrique du corps humain pendant le sommeil est perpendiculaire à la direction des lignes du champ magnétique terrestre, de sorte que la force magnétique du champ magnétique terrestre devient une forte résistance au courant bioélectrique du corps humain. Cependant, afin de rétablir un fonctionnement normal et d’atteindre un nouvel état d’équilibre, le corps humain doit consommer une grande quantité d’énergie thermique pour améliorer sa capacité métabolique.