Quel est le bon moment pour ajouter des aliments complémentaires aux bébés ? Calendrier des compléments alimentaires pour bébés

Lorsque nous devenons mères, nous souhaitons consacrer plus de réflexion et d’énergie à prendre soin de nos bébés dès leur naissance. Alors, quel est le bon moment pour ajouter des aliments complémentaires aux bébés ? Si vous souhaitez en savoir plus sur le calendrier d’ajout d’aliments complémentaires à votre bébé et sur les principes d’ajout d’aliments complémentaires à votre bébé, ouvrez l’introduction de l’encyclopédie ci-dessous !

Contenu de cet article

1. Quand est-il approprié d’ajouter des aliments complémentaires à votre bébé ?

2. Calendrier de supplémentation alimentaire pour bébé

3. Principes de l'ajout d'aliments complémentaires aux bébés

Quand est-il approprié d’ajouter des aliments complémentaires à votre bébé ?

Tout d’abord, choisir le moment où ajouter des aliments complémentaires à votre bébé est la question principale. Lorsque le corps du bébé n’est pas prêt, l’ajout d’aliments complémentaires trop tôt est plus susceptible de provoquer des allergies alimentaires. Les nutriments ne peuvent pas être absorbés et la charge sur l’estomac et les intestins est augmentée, ce qui ne vaut pas le coût. Le jour précis pour commencer à donner des aliments complémentaires est différent pour chaque bébé, les mères doivent donc prêter attention aux signaux suivants donnés par le bébé ! Généralement, vers 6 mois, le bébé sera capable de s'asseoir avec un soutien, le réflexe de poussée de la langue disparaîtra et il montrera de l'intérêt pour la nourriture et tendra la main pour l'attraper. C'est votre bébé qui vous dit qu'il est prêt à apprendre une nouvelle façon de manger.

Calendrier des compléments alimentaires pour bébés

Les dernières recherches montrent que les bébés devraient commencer à ajouter des aliments complémentaires dès l’âge de six mois. À ce moment-là, l’estomac du bébé peut déjà sécréter de l’amylase pour digérer les aliments. Si on l'ajoute trop tôt, le bébé ne pourra pas le digérer et cela provoquera facilement une diarrhée.

Les bébés devraient commencer à manger des aliments complémentaires à partir de six mois

Durant cette période, l'alimentation du bébé est encore principalement composée de lait maternel ou de lait maternisé, l'objectif principal étant d'essayer de consommer des compléments alimentaires. Commencez par 1 à 2 cuillères à soupe et augmentez progressivement la quantité. Fournir principalement des aliments liquides et pâteux. Pour fournir (peut être mélangé avec du lait maternel, du lait maternisé ou du jus de pomme) du riz, de la purée de pommes de terre, du jus ou de la purée (le jus commence à partir de l'eau et du jus de boisson), suivi de pulpe.

Entre 7 et 9 mois, la pepsine du bébé commence à agir, donc les bébés à ce stade peuvent commencer à accepter la nourriture carnée, mais cela ne signifie pas que la fonction digestive du bébé est proche de celle d'un adulte. Par conséquent, lors de l’ajout de nourriture, nous devons toujours adhérer au principe général d’ajout progressif d’aliments complémentaires.

Les œufs, le poisson, la viande, le foie, les céréales, les fruits, les légumes, etc. sont tous des aliments que les bébés peuvent manger. Les œufs passent progressivement de la pâte de jaune d'œuf à la crème anglaise. Lorsque le bébé a plus de 8 mois, ils peuvent être bouillis ou brouillés, et passer progressivement des œufs hachés aux petits morceaux. Le poisson, la viande maigre, le foie, les légumes et les fruits devraient également subir le même processus de changement.

Entre 10 et 12 mois, le bébé a commencé à faire pousser des dents. Bien que le bébé n’ait pas beaucoup de dents, il peut déjà mâcher les aliments avec ses gencives. Durant cette période, il est particulièrement important de laisser le bébé s’exercer pleinement à mâcher. À ce stade, le bébé est entré dans la phase tardive de remplacement du lait et il est progressivement passé d’une alimentation principalement au lait à la naissance à une phase où le lait fournit la moitié ou plus des nutriments dont il a besoin. Votre bébé doit continuer à être allaité et à prendre 3 repas principaux et 1 collation par jour.

La nourriture du bébé doit être une bouillie épaisse transformée en riz doux ; à partir d'un petit pain cuit à la vapeur de nouilles molles, de boulettes, d'un petit pain cuit à la vapeur, d'un petit pain cuit à la vapeur, des légumes jusqu'au dernier, de la viande hachée est des légumes hachés et de la viande.

Principes d'ajout d'aliments complémentaires aux bébés

Lorsque vous commencez à ajouter des aliments complémentaires, vous ne pouvez donner à votre bébé qu’un seul type d’aliment complémentaire adapté à son âge. Après l'avoir essayé pendant 3 à 4 jours ou une semaine, si la digestion du bébé est bonne et que les selles sont normales, vous pouvez laisser le bébé essayer un autre type. Faites attention à ne pas ajouter plusieurs types d’aliments complémentaires à la fois sur une courte période, car cela risque de provoquer une indigestion chez votre bébé.

Lorsque le bébé commence à ajouter des aliments complémentaires, les dents n’ont pas encore poussé. La mère doit nourrir le bébé avec des aliments liquides, puis ajouter progressivement des aliments semi-liquides, et enfin passer aux aliments solides. Vous pouvez ajouter des aliments complémentaires à votre bébé en passant de la soupe aux légumes, du jus de fruits et de la soupe de riz à la pâte de riz, à la purée de légumes, à la purée de fruits et à la purée de viande, puis au riz doux, aux petits morceaux de légumes, aux fruits et à la viande.

Les particules des aliments pour bébé doivent être petites et le goût doit être tendre et onctueux. Les aliments en purée tels que la purée de légumes, la purée de fruits, la crème anglaise aux œufs cuite à la vapeur, la purée de poulet et la purée de foie de porc conviennent mieux aux bébés qui en sont aux premiers stades de l’ajout d’aliments complémentaires. Lorsque le bébé est sur le point de faire pousser ses dents ou est en train de le faire, la mère peut progressivement rendre les particules alimentaires plus grossières.

Chaque fois que vous ajoutez un nouvel aliment complémentaire à votre bébé, il est préférable de ne le nourrir qu'une fois par jour et pas en grande quantité. Par exemple : lorsque vous ajoutez du jaune d’œuf, donnez-en d’abord 1/4 au bébé. Après trois ou quatre jours, si le bébé n'a pas de réactions indésirables, aucune sensation de faim entre les repas, des selles normales et un sommeil profond, augmentez-le à un demi-jaune d'œuf, puis augmentez-le progressivement jusqu'à un jaune d'œuf entier.