À quoi faut-il faire attention lorsqu'on souffre de toux allergique en hiver

Les toux allergiques sont très fréquentes en hiver. Si elles ne sont pas efficacement traitées, elles peuvent devenir très inconfortables. Il est recommandé de développer une bonne routine de vie, de faire attention au repos, de manger sainement et d'éviter de manger des fruits de mer tels que le poisson et les crevettes.

La toux allergique est également appelée bronchite allergique ou asthme. Les caractéristiques cliniques de la toux allergique sont les suivantes : toux chronique sans cause depuis plus de deux mois, toux sèche irritante paroxystique ou petite quantité d'expectorations blanches mousseuses ; elle peut être aggravée par l'inhalation de fumée ou d'odeurs chimiques telles que la peinture et le dichlorvos ; plusieurs antibiotiques sont inefficaces et aucune anomalie évidente n'est décelée aux radiographies ou au scanner. 40 % des patients peuvent présenter des symptômes de rhinite allergique tels que des éternuements et un écoulement nasal. De nombreux médecins étrangers appellent cela une rhinite-bronchite allergique.

1. Vivez une vie normale, reposez-vous régulièrement, gardez vos émotions stables, mangez régulièrement et en quantités régulières et assurez-vous que votre nourriture est nutritive. Mangez plus de fruits et de légumes frais. Manger des fruits et légumes frais avec modération est très bénéfique pour la santé

2. Évitez les aliments salés et épicés. Les aliments salés et épicés provoquent une forte irritation de la gorge et peuvent facilement déclencher une crise de la maladie. Essayez d'éviter ce genre d'aliments.

3. Les patients souffrant de toux allergique doivent prêter une attention particulière et essayer de manger moins ou pas de fruits de mer tels que du poisson, des crevettes, du crabe et des aliments contenant des protéines étrangères. Comme manger des fourmis, des jeunes cigales, des sauterelles, des nymphes de vers à soie, etc. Si vous êtes allergique ou pensez être allergique à un certain aliment, n’essayez rien et ne prenez pas de risques, afin de ne pas provoquer une crise d’asthme ou un choc anaphylactique.

4. Adoptez une alimentation légère et évitez les aliments gras ou indigestes pour éviter une distension abdominale, qui peut entraîner de l’irritabilité et de l’anxiété. Il est également déconseillé de fumer, de boire de l'alcool, du thé fort, des boissons pigmentées, des boissons froides, du chocolat, etc. Il contient des ingrédients chimiques, certains patients asthmatiques y sont sensibles et sa consommation peut provoquer des crises d'asthme. Les boissons fortes et le thé fort sont nocifs pour l'organisme lui-même, les patients qui toussent ne doivent donc pas en boire.

5. Les aliments contenant des allergènes courants, tels que le lait, les arachides et les œufs, doivent être correctement contrôlés.

6. À l'approche de l'hiver, la température baisse et le métabolisme du corps humain est dans un état relativement lent. Afin de permettre au corps de s'adapter aux changements de la nature, en plus de se maintenir au chaud, de prévenir le rhume et de faire de l'exercice, il est également nécessaire d'augmenter de manière appropriée certains aliments riches en calories, tels que l'agneau, le poulet, la viande de chien, la viande d'oie et le tofu en cocotte. Vous pouvez ajouter de l'astragale, du longane, de l'aconit cuit, etc. pour assurer une bonne santé en hiver et moins de maladies au printemps.