Comment un introverti peut-il devenir extraverti et apprendre à se connaître à temps

Les introvertis parlent généralement très peu. Ils ne peuvent pas bien exprimer leurs sentiments et n'ont pas beaucoup d'amis autour d'eux. Cela les rend très angoissés. Comment peuvent-ils devenir plus extravertis ? Ils peuvent participer activement à certaines activités, avoir confiance en eux-mêmes et avoir une compréhension correcte.

1. Évaluez-vous correctement. Ne soyez pas admiratif de vous-même et moralisateur ; ne vous dépréciez pas aveuglément, en pensant toujours que les autres vous méprisent et en n'osant pas prendre l'initiative d'interagir avec les autres afin de maintenir votre estime de soi. Les premiers doivent apprendre à respecter les autres, et les seconds doivent avoir confiance en eux. En bref, nous devons nous évaluer correctement, faire face à nos propres forces et faiblesses, faire face aux forces et aux faiblesses des autres et traiter les autres de manière égale.

2. Apprenez à exprimer vos pensées et vos sentiments. Ne supprimez pas dans votre cœur les émotions négatives telles que l'insatisfaction, la douleur, l'inquiétude et l'anxiété, car elles rendraient les conflits psychologiques difficiles à résoudre pendant longtemps. Cela pourrait non seulement nuire gravement à votre santé physique et mentale, mais aussi approfondir votre introversion. Alors faites attention à ne pas être déprimé et malheureux tout le temps quand les choses arrivent, et n'enfermez pas toutes vos pensées en vous-même. Vous devriez apprendre à confier vos véritables sentiments à vos proches ou à vos amis, afin que votre personnalité devienne progressivement joyeuse et extravertie.

3. Participer activement à diverses activités de groupe . La personnalité introvertie est liée à l'environnement. Elle peut se former dans l'environnement et peut également être modifiée dans l'environnement. Si les introvertis peuvent participer activement à diverses activités de groupe, il serait préférable qu'ils puissent assumer le rôle d'organisateur dans la classe ou le groupe, augmentant ainsi les interactions avec leurs camarades de classe. La personnalité introvertie changera sous l'influence de l'environnement.

4. Apprenez à vous entendre avec les autres et à bien observer leurs paroles et leurs expressions . Observez les préférences et les caractéristiques comportementales des autres et comprenez quels sont les sujets qui les intéressent le plus. De cette façon, lorsque vous interagissez avec les autres, vous pouvez répondre à leurs intérêts et leur faire sentir que vous êtes accessible et qu'il est facile de se lier d'amitié avec vous.

5. Cultivez un large éventail d’intérêts et de loisirs. Des intérêts larges inciteront les gens à concentrer leurs activités mentales sur des activités et à réduire l'attention excessive portée à eux-mêmes ; ils permettront également aux émotions négatives des gens d'être bien évacuées et transférées à travers des activités d'intérêt ; les intérêts sont comme un lien torsadé qui relie les gens ayant des intérêts communs, améliorant ainsi le niveau d'harmonie dans la communication interpersonnelle.