Quelle est la différence entre l’eau purifiée et l’eau minérale ?

À mesure que le niveau de vie des gens s'améliore, l'eau potable commence à prêter attention à la qualité. L'eau purifiée, l'eau minérale, etc. sont devenues le choix des gens pour boire de l'eau, mais beaucoup de gens confondent souvent l'eau minérale avec l'eau purifiée. En fait, la différence entre l'eau purifiée et l'eau minérale est très grande. Parfois, cuisiner ou faire bouillir des médicaments sont des choses très particulières, donc comprendre la différence entre les deux est d'une grande importance pour la santé des gens. Examinons les différences spécifiques !

Expert : « Il y a une différence entre l’eau minérale et l’eau purifiée »

Les experts disent : « L'eau pure est une eau dont on a dépouillé tous les éléments au maximum, ne laissant que les molécules d'eau. Elle élimine les substances nocives ainsi que les substances bénéfiques. L'eau minérale, en revanche, est une eau qui jaillit naturellement des profondeurs du sous-sol ou qui est traitée artificiellement. Elle est riche en oligo-éléments et minéraux nécessaires au corps humain. D'un point de vue nutritionnel, boire de l'eau minérale a un certain effet bénéfique sur la santé humaine. »

Les experts affirment que l’eau purifiée peut être bue directement ou chauffée avant d’être bue, et l’eau elle-même ne changera pas beaucoup. Il est généralement déconseillé de chauffer l'eau minérale au moment de la boire. L'eau minérale contient des oligo-éléments tels que le calcium et le magnésium, possède une certaine dureté et est à l'état ionique à température ambiante. Si elle est bouillie, le calcium, le magnésium, etc. qu'elle contient formeront facilement du tartre, ce qui n'est pas propice à l'absorption humaine.

L'eau minérale est plus bénéfique que l'eau purifiée

« L'eau purifiée est essentiellement de l'eau distillée, qui n'a aucune valeur nutritionnelle. La boire pendant une longue période peut facilement réduire l'immunité du corps. Boire de l'eau minérale est relativement meilleur. Elle peut compenser la carence en nutriments tels que le calcium, le zinc et l'iode dans l'alimentation, et a un certain effet sur le renforcement de la fonction immunitaire du corps », a déclaré l'expert.

Les experts ont également déclaré que, comme le corps humain n'obtient que de très petites quantités de nutriments à partir de l'eau potable, tant qu'une alimentation équilibrée est respectée dans la vie quotidienne, il n'y aura pas de carence en oligo-éléments, quel que soit le type d'eau que vous buvez.

En un mot, les ingrédients contenus dans l'eau minérale et l'eau purifiée sont différents, il ne faut donc pas boire souvent le même type d'eau. De plus, il est préférable de ne pas boire souvent d'eau minérale, car les minéraux contenus dans ce type d'eau peuvent se précipiter dans le corps humain et ne peuvent pas être absorbés. Au fil du temps, cela provoquera certains effets sur le corps. En général, il suffit de boire une quantité appropriée et, la plupart du temps, l'eau pure est la boisson principale.