Quelle quantité de bière est-il approprié de boire

Bien que la bière soit brassée à partir de céréales, la consommation de bière seule peut représenter un grand danger pour notre corps. L'intoxication alcoolique peut provoquer des étourdissements et des maux de tête, et peut même réduire considérablement notre propre immunité. Par conséquent, nous devons être modérés dans notre consommation de bière. Nous ne devons pas boire de quantités excessives de bière à l'aveugle. Il est très important de comprendre à l'avance quelle quantité de bière est appropriée. Décrivons-la brièvement ci-dessous.

Selon les experts, les personnes qui boivent plus de 500 ml (une bouteille) de bière par jour sont non seulement sujettes à la stéatose hépatique et au « cœur de bière », mais leurs enfants sont également sujets à la dépendance à l'alcool lorsqu'ils grandissent. Récemment, les experts ont rappelé aux hommes qui aiment boire de la bière en été que la consommation quotidienne de bière devrait être inférieure à 500 ml.

Teneur en alcool : un litre de bière = une once d'alcool

Certaines personnes pensent que la bière est un « pain liquide » à haute valeur nutritionnelle et à faible teneur en alcool, et que boire davantage ne fera aucun mal. Les experts soulignent qu’il s’agit d’une incompréhension de la part de nombreuses personnes. Parce que la bière est en fin de compte un type d’alcool, la teneur en alcool d’un litre de bière équivaut à la teneur en alcool de plus d’une ou deux bouteilles d’alcool.

Les experts estiment qu’il convient pour les adultes de boire 100 à 200 ml de bière à chaque fois, et pas plus de 500 ml (une bouteille) par jour. La température la plus appropriée pour boire de la bière est de 12 à 15 °C. À ce moment-là, la bière et la mousse sont dans les meilleures conditions et la sensation de fraîcheur est la plus évidente lors de la consommation. La bière fraîche doit être consommée avec modération et ne doit pas être consommée avec des aliments marinés ou fumés.

Dépendance à l'alcool : 30 % des cas commencent par une consommation excessive d'alcool

Il y a 40 millions de personnes dans notre pays qui dépendent de l’alcool pour leur vie. Selon les experts, 30 % des alcooliques ont d'abord abusé de la bière, mais ont ensuite estimé que la bière n'était pas assez forte, et ont donc progressivement commencé à boire des alcools à faible et à fort taux d'alcool. Le signe le plus évident d'un alcoolique est que non seulement il ne peut pas vivre sans alcool à chaque repas, mais il doit également boire du « vin qui ouvre les yeux » le matin et du « vin qui calme les nerfs » avant d'aller se coucher, et il boit souvent à jeun.

De nos jours, de nombreux jeunes boivent beaucoup d'alcool, ce qui aura un impact important sur notre corps à l'avenir. Certains amis d'âge moyen boivent également sans restriction pour faire face à diverses situations, ce qui peut nuire gravement à notre corps. Nous devons faire de notre mieux pour éviter les situations ci-dessus. Nous devons comprendre quelle quantité de bière il convient de boire.