Traitement de la gingivite

La gingivite est une inflammation courante, qui comprend principalement des inflammations aiguës et chroniques. Elle provoque principalement une inflammation de certains tissus autour des gencives. En même temps, elle peut être causée par une infection bactérienne, une stimulation externe et un blocage alimentaire. La plus courante est l'infection. Il en existe de nombreux types. La plus courante et celle qui a le taux d'incidence le plus élevé est la pharyngite chronique, qui est principalement une sorte de gencive gonflée et douloureuse causée par une mauvaise hygiène.

Il existe de nombreux aspects importants du traitement de la gingivite chez les enfants dans la vie quotidienne. En général, vous devez garder la bouche propre, vous brosser les dents matin et soir, vous rincer la bouche après les repas et utiliser le fil dentaire approprié ou le fil dentaire pour éliminer les aliments du bout des dents. Dans le même temps, vous pouvez également utiliser des méthodes de soins de santé diététiques pour contrôler la gingivite et effectuer une autorégulation à temps.

1. Les symptômes de la gingivite peuvent être améliorés grâce à un auto-traitement rapide. Tout d'abord, vous devez faire attention au conditionnement alimentaire, manger des aliments légers et faciles à digérer et éviter les aliments épicés, irritants et froids.

2 Après avoir été malade, rincez-vous la bouche avec une solution saline ou un bain de bouche médicamenteux. Gardez la bouche fermée pendant le rinçage. Utilisez vos joues, vos lèvres et votre langue pour activer complètement le bain de bouche afin qu'il frappe à plusieurs reprises les espaces entre les dents et les résidus alimentaires ailleurs, puis recrachez-le.

3. Adoptez de bonnes habitudes de mastication et mâchez lentement. Cela peut non seulement favoriser la sécrétion de suc digestif et faciliter la digestion complète des aliments, mais aussi favoriser la circulation et est bénéfique pour la santé des tissus parodontaux. Débarrassez-vous de la mauvaise habitude de mâcher d’un seul côté.

4. Tapez sur vos dents matin et soir, en tapotant de haut en bas avec force des dizaines de fois. Cela peut améliorer la circulation et favoriser le métabolisme des gencives.

5 Brossez-vous les dents correctement, brossez-vous verticalement, peu importe l'avant ou l'arrière, et faites-le des dizaines de fois sur chaque partie, brossez-vous une fois le matin et une fois le soir pour éliminer complètement la plaque et les résidus dans les interstices.

6 Massage des gencives : Placez votre index sur les gencives et effectuez des petits mouvements de massage circulaires locaux en rotation. Rincez ensuite votre bouche afin de masser la zone des gencives appartenant à chaque dent. Répétez plusieurs fois.

Voici ce qu'il faut faire en cas de gingivite. En général, vous devez garder votre bouche propre, vous brosser les dents matin et soir, vous rincer la bouche après les repas et utiliser le fil dentaire approprié ou le fil dentaire pour éliminer les aliments du bout de vos dents. Dans le même temps, vous pouvez également utiliser des méthodes de soins de santé diététiques pour contrôler la gingivite. Vous pouvez effectuer un auto-conditionnement à temps, placer votre index sur les gencives, faire de petits mouvements de massage circulaires rotatifs locaux, puis vous rincer la bouche.