Comment traiter les varices des membres inférieurs

Les varices sont un phénomène relativement courant, en particulier chez les femmes qui se tiennent souvent debout. Elles sont plus susceptibles de souffrir de varices des membres inférieurs. Ce type de maladie a un impact important sur les patients. Les patients présentant des varices des membres supérieurs et inférieurs affecteront non seulement gravement leur apparence, mais ne pourront pas non plus marcher normalement, ils ont donc besoin d'un traitement rapide. Alors, quelle est la meilleure façon de traiter les varices des membres inférieurs ?

1. Marchez vite.

La marche rapide peut prévenir ou améliorer efficacement l’apparition de varices car lors de la marche rapide, la contraction rythmique des muscles du mollet peut agir comme une pompe pour favoriser le retour du sang veineux vers le cœur.

2. Évitez de rester debout ou assis pendant de longues périodes.

Évitez de porter le poids sur les membres inférieurs pendant une longue période, car ces facteurs peuvent provoquer des varices. Les personnes qui exercent ce type de travail pendant une longue période doivent accorder une attention particulière à la prévention.

3. Portez des chaussures à talons bas.

Les chaussures à talons bas peuvent aider à prévenir les varices. Lorsque vous faites de l'exercice, veillez à porter des chaussures de sport, qui sont très utiles pour soulager la pression sur les jambes et prévenir les varices.

4. Évitez de croiser les jambes.

Massez davantage. Croiser les jambes entrave la circulation sanguine dans les membres inférieurs. Lorsque vous restez assis pendant une longue période, évitez de croiser les jambes et faites davantage de massages des jambes.

Causes des varices

1. Défauts structurels de la paroi veineuse : une dilatation prolongée des veines peut entraîner une atrophie des valvules due à leur inutilisation, voire une dégénérescence progressive et leur disparition. Si le défaut valvulaire précède les varices, alors pendant que la valvule est endommagée, la paroi veineuse sera affectée et la congestion veineuse peut également entraîner des varices ou une dilatation.

2. Défauts de la valvule veineuse : la paroi veineuse est relativement fragile et peut se dilater sous l'action de la pression veineuse. L'expansion du sinus valvulaire empêche la valvule veineuse d'origine de se fermer hermétiquement, ce qui entraîne une insuffisance relative de la valvule et un reflux sanguin. Si la valve est mal développée ou absente, elle ne peut pas empêcher efficacement le reflux et entraîner une maladie.

3. Mauvaise posture : selon une enquête, 10 % des patients souffrant de varices exercent des professions qui nécessitent de marcher fréquemment, 30 % exercent des professions qui nécessitent de s'asseoir fréquemment et 60 % travaillent debout et physiquement, ce qui indique que les dommages causés aux veines des membres inférieurs par la station debout inactive sont plus graves.

4. Grossesse : Actuellement, environ 20 % des femmes enceintes développent des varices pendant la grossesse. La raison en est que le changement des niveaux d'œstrogènes chez les femmes pendant la grossesse provoque un relâchement du muscle lisse veineux et favorise l'insuffisance valvulaire. Ce phénomène peut être éliminé de lui-même chez certaines patientes après l'accouchement, tandis que pour certaines patientes, il est difficile de se rétablir sans traitement, et la maladie peut même devenir plus grave.

5. Âge : L’incidence de l’insuffisance valvulaire veineuse profonde primaire augmente avec l’âge, ce qui est le résultat de l’effet persistant de la gravité du sang sur la valvule.

Grâce à l'introduction ci-dessus, je pense que les amis devraient avoir une compréhension détaillée des causes et des traitements des varices des membres inférieurs. Ne vous levez pas fréquemment, car une station debout fréquente aggravera le phénomène des varices des membres inférieurs. Lorsque vous êtes libre, vous pouvez tapoter vos jambes plus souvent, ce qui peut également soulager efficacement le phénomène des varices des membres inférieurs.