Quels sont les dangers de la consommation de thé aux baies de goji

Le goji est une sorte de médicament traditionnel chinois que nous connaissons particulièrement bien et qui est également largement utilisé dans le domaine de la médecine traditionnelle chinoise. De nombreuses personnes souhaitent améliorer leur santé physique en préparant du thé au goji. Cependant, vous devez contrôler la quantité de thé aux baies de goji que vous buvez pour éviter de nuire à votre corps. Le contenu suivant présente les méfaits de la consommation de thé aux baies de goji. Vous pouvez en avoir une compréhension complète.

En général, les gens sont plus préoccupés par les bienfaits de la consommation de baies de goji trempées dans l'eau, et peu de gens se soucient des méfaits de la consommation de baies de goji trempées dans l'eau. En fait, tout a deux côtés. La bonne façon de boire peut certainement faire ressortir les avantages des baies de goji trempées dans l'eau, mais si elle est bue de manière incorrecte, elle peut également être nocive.

Est-ce que boire des baies de goji trempées dans de l'eau peut nuire au corps humain ? Faire tremper 30 grammes de baies de goji dans de l'eau bouillante et y ajouter 3 grosses aubépines chaque jour est pratique et a d'excellents effets (pour une utilisation à long terme). Les baies de goji peuvent nourrir les reins et l'essence, nourrir le foie et améliorer la vue, reconstituer le sang et calmer l'esprit, favoriser la production de liquide et étancher la soif, humidifier les poumons et soulager la toux. Il peut traiter la déficience du yin du foie et des reins, les douleurs à la taille et aux genoux, les étourdissements, la vision floue, les larmes excessives, la toux consommatrice, la soif, la spermatorrhée et d'autres symptômes.

Il est préférable de mâcher des baies de goji séchées plutôt que de les tremper dans l'eau. La médecine traditionnelle chinoise dit depuis longtemps que « les baies de goji peuvent maintenir la santé », et de nombreuses personnes aiment également utiliser les baies de goji pour les tremper dans l'eau, faire de la soupe ou du porridge dans leur vie quotidienne. En termes de méthodes d'alimentation, mâcher directement la baie de goji est plus propice aux bienfaits de la baie de goji pour la santé.

Lorsque les baies de goji sont trempées dans l’eau ou cuites dans une soupe, leurs effets médicinaux ne peuvent pas être pleinement exercés. Sous l’influence de facteurs tels que la température de l’eau et le temps de trempage, seuls certains ingrédients médicinaux du goji peuvent être libérés dans l’eau ou la soupe. Le mâcher directement avec la bouche vous aidera à absorber plus complètement les nutriments contenus dans le goji. Mais soyez prudent lorsque vous mâchez des baies de goji. Il est préférable de réduire de moitié la quantité que vous mangez, sinon vous risquez de trop manger.

D'une manière générale, il convient pour les adultes en bonne santé de manger environ 20 grammes de goji par jour ; si vous souhaitez obtenir des effets thérapeutiques, vous pouvez en manger environ 30 grammes par jour. Lorsque vous choisissez des baies de goji, choisissez celles qui sont grosses, de couleur rouge, à chair épaisse, à texture douce, sucrées plutôt qu'amères, qui collent aux dents lorsqu'elles sont mâchées et qui peuvent teindre votre salive en rouge et en jaune. Ces baies de goji sont de la meilleure qualité.

Mais après tout, c’est une sorte d’aliment et de médicament, et tout le monde n’est pas apte à le prendre. Parce qu’il a un effet très fort de réchauffement du corps, les personnes souffrant de rhume, de fièvre, d’inflammation ou de diarrhée ne doivent pas en manger. Les personnes de constitution fragile et froide peuvent souffrir de diarrhée si elles en prennent. Les personnes souffrant de chaleur interne doivent l'utiliser avec prudence. Certaines personnes mangent trop de baies de goji, ce qui provoque des yeux rouges, gonflés et inconfortables et une vision floue. Par conséquent, le goji ne doit pas être consommé souvent, car c'est un médicament partiellement toxique.

Le contenu ci-dessus présente en détail les dangers de la consommation de thé aux baies de goji. Pour certains amis qui choisissent souvent de boire du thé aux baies de goji, ils doivent avoir une compréhension complète du contenu ci-dessus. Ne dépassez pas 30 grammes par jour, car lors de la préparation du thé aux baies de goji, plus de 30 grammes seront nocifs pour l'organisme, donc lors de la préparation du thé, vous ne devez pas dépasser 30 grammes.