Comment activer la mélanine_Comment activer la mélanine

Nos cheveux paraissent noirs et brillants principalement en raison de la présence de mélanine. En l'absence de mélanine, la couleur des cheveux ne paraîtra pas très noire, ou des cheveux blancs apparaîtront. L'activation de la mélanine devient donc une chose très importante. Si vous avez besoin de cela, vous pouvez essayer quelques astuces pour y remédier. Alors, comment activer la mélanine ? Voyons la méthode ci-dessous.

Tout d’abord, massez fréquemment votre cuir chevelu.

Il existe de nombreux follicules pileux répartis sur le cuir chevelu, qui sont les parties importantes qui nourrissent la croissance de nos cheveux. Lorsque votre cuir chevelu est en très bonne santé, les racines des cheveux deviennent naturellement plus épaisses et chaque cheveu paraît noir et brillant. Cependant, s’il y a certains problèmes de santé du cuir chevelu, comme une sécrétion excessive de sébum, des follicules pileux obstrués, etc., nos cheveux deviendront fins et jaunes.

Un massage régulier du cuir chevelu est un très bon moyen de se détendre et peut activer de manière plus sûre et plus fiable la circulation sanguine de nos cellules du cuir chevelu, afin que les follicules pileux puissent obtenir plus de nutriments. Ensuite, la teneur en certaines cellules pigmentaires de nos cheveux augmentera et la qualité des cheveux s'améliorera de plus en plus.

Deuxièmement, faites bon usage du gingembre.

Pour les amis qui peuvent être préoccupés par la perte de cheveux, le gingembre ne doit pas être un ingrédient particulièrement inconnu. Le gingembre est un ingrédient alimentaire courant avec un effet légèrement stimulant. Nous profitons de cette caractéristique. Lorsque nous appliquons certains produits à base de gingembre sur la surface du cuir chevelu, cela peut stimuler notre circulation sanguine et stimuler le métabolisme des mélanocytes dans les cheveux, ce qui permet aux cheveux de pousser plus rapidement.

En plus d'utiliser du shampoing et de l'après-shampoing contenant des ingrédients à base de gingembre pour prendre soin des cheveux, nous pouvons également boire davantage de boissons au gingembre. Car si vous le buvez directement, il peut avoir un goût épicé fort, dans ce cas nous pouvons le combiner avec des ingrédients tels que des dattes rouges ou des baies de goji qui nourrissent divers organes. Il peut également avoir pour effet de reconstituer le sang.

Troisièmement, mangez plus d’aliments noirs.

Le sésame noir est un aliment noir très typique. Il est riche en acides gras insaturés et contient une grande quantité de mélanine. Lorsque nous mangeons une quantité adéquate de sésame noir, nous pouvons profiter pleinement des nutriments qu'il contient pour rendre nos cheveux de plus en plus foncés. En plus du sésame noir, il existe en fait de nombreux aliments courants qui peuvent avoir des effets similaires, comme les haricots noirs et le riz noir.

Dans notre alimentation quotidienne, nous pouvons cuisiner ces ingrédients dans des soupes ou des bouillies. Si nous les consommons régulièrement, la quantité et la couleur de nos cheveux changeront progressivement de manière qualitative.

Quatrièmement, dormez davantage.

En fait, la santé de nos cheveux reflète souvent si la fonction de nos organes rénaux se situe à un niveau sain. Ce n’est que lorsque nos reins sont dans un état métabolique actif que des parties telles que les cheveux et les sourcils peuvent devenir plus vibrants.

Le sommeil est sans aucun doute un moyen très efficace et simple de nourrir nos organes internes. Maintenir environ huit heures de sommeil par jour pour vous permettre de vous reposer suffisamment peut stimuler la sécrétion d’une grande quantité de mélanine.