Une seule action peut nourrir le foie et résister au vieillissement

Il est fréquent de voir certaines personnes manger très rapidement, même des aliments très chauds peuvent être avalés en 10 minutes. En fait, « mâcher lentement et soigneusement » est conforme aux principes de préservation de la santé et peut également faire ressortir les effets préservant la santé de la salive. La salive, que l'on appelle communément « crachat », est sécrétée par les glandes salivaires. Elle est presque entièrement avalée et absorbée par le système digestif avant de passer dans le sang.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, « le Qi est l'herbe qui prolonge la vie et le Jin est le médicament de la longévité ».

La salive contient de nombreux facteurs bénéfiques. Les anciens disaient que la salive pouvait « hydrater les cinq sens, hydrater la peau, renforcer les dents, renforcer les muscles et les os, favoriser la circulation sanguine et prolonger la vie ». Plus précisément, la salive a pour fonction d’arrêter rapidement les saignements, de ramollir et de contracter les vaisseaux sanguins, de dissoudre les bactéries, de tuer les micro-organismes, de renforcer les dents et les reins, de résister aux virus et de faciliter la digestion.

La sécrétion salivaire quotidienne moyenne par personne peut atteindre 1 000 à 1 500 ml. Les résidus alimentaires s’accumulent dans la bouche humaine, créant des conditions propices à la reproduction bactérienne. Le flux constant de salive dans la bouche équivaut à un nettoyage rapide des dents, ce qui peut garder la bouche propre et saine. Les nutriments contenus dans la salive, tels que les protéines, le glucose, le sodium, le potassium, le phosphate et le calcium, peuvent maintenir l’acidité et l’alcalinité de la cavité buccale et réguler la valeur du pH. La dissolution et le dépôt de l'émail sur la surface des dents sont un processus dynamique. Les ions calcium, phosphate et fluorure présents dans la salive jouent un rôle important dans la protection de l'émail.

La salive peut « regrouper » les aliments mâchés en « boules de nourriture » pour faciliter la déglutition.

En même temps, la salive contient de l'amylase, qui peut décomposer l'amidon des aliments en maltose. Cela permet non seulement aux gens de ressentir la douceur, mais aussi de permettre aux aliments d'entrer dans le processus de digestion dans la bouche. La salive contient du lysozyme et de l'immunoglobuline A sécrétoire

Les ingrédients antibactériens tels que la chlorhexidine et la chlorhexidine peuvent inhiber ou éliminer les streptocoques hémolytiques, les bacilles typhoïdes, Escherichia coli et Staphylococcus aureus, prévenant ainsi l'inflammation des gencives, de la bouche et de la gorge.

La salive contient une « hormone parotide » qui peut garder les gens jeunes, les rendre intelligents, avoir des dents solides et des muscles forts. Des experts en recherche médicale ont prouvé que la protéine riche en histones présente dans la salive humaine peut réduire considérablement le temps de cicatrisation des plaies. Par conséquent, si vous êtes soudainement blessé et qu'il n'est pas pratique de nettoyer la plaie, il est préférable d'appliquer un peu de salive sur la plaie.

En plus de tuer les micro-organismes, de renforcer les dents et de faciliter la digestion, la salive contient également des facteurs qui favorisent la réparation et la croissance cellulaires.

Il élimine les radicaux libres nocifs pour le corps humain et possède également un puissant effet anticancéreux. Par conséquent, si vous insistez pour avaler votre salive et mâcher chaque bouchée de nourriture 30 fois, vous pouvez éliminer la plupart des substances nocives et bénéficier à votre santé. Il est donc logique que les gens disent : « Avalez de la salive trois cents fois par jour et vous vivrez jusqu’à 190 jours. »

En général, les personnes ayant un physique fort ont une sécrétion salivaire plus abondante. Les personnes âgées et faibles ont une sécrétion de salive insuffisante et souffrent souvent de bouche sèche, de peau sèche, de déclin physique, d'acouphènes et de perte auditive, d'un visage terne, de constipation, etc. La méthode de préservation de la santé consistant à avaler de la salive peut aider à retrouver la jeunesse et à résister au vieillissement.

La salive se transforme en essence dans le corps, ce qui a pour effet de nourrir et de protéger le foie.

Les livres de médecine chinoise ancienne disent : « Les cinq organes internes produisent cinq liquides. Le cœur produit de la sueur, les poumons produisent du mucus, le foie produit des larmes, la rate produit de la salive et les reins produisent de la salive. Ce sont les cinq liquides. » Cela signifie que la salive est produite par la rate et les reins. Les reins sont la base innée du corps humain, et la rate est la base acquise du corps humain. La rate et les reins sont enrichis de l'essence des cinq organes internes et de l'essence du qi et du sang. Par conséquent, la salive contient de nombreuses substances bénéfiques pour la santé et la longévité humaines, et elle joue également un rôle particulier dans la nutrition et la protection du foie. Les scientifiques de la médecine ancienne croyaient que les personnes ayant une salive abondante devaient avoir une constitution forte, et ils jugeaient l'état de la maladie en fonction de la quantité de salive.

La médecine moderne a également prouvé que la salive contient divers composants du plasma, ainsi que plus de 10 enzymes et près de 10 vitamines, de multiples minéraux, des acides organiques et des hormones. La salive contient également une hormone des glandes salivaires qui peut stimuler la fonction hématopoïétique du corps, retarder le vieillissement de divers tissus et organes du corps, prévenir les maladies séniles et contribuer à la santé et à la longévité des personnes. La salive contient également une peroxydase qui peut inhiber la toxicité des substances cancérigènes.

Il existe un moyen d'avaler la salive

Lorsque vous ne mangez pas, remuez fréquemment la langue dans la bouche, ce qui permet à l'eau du corps de monter jusqu'à la bouche, de se transformer en salive par les glandes salivaires, puis d'être avalée lentement. Cela peut nourrir le foie, améliorer la santé, éliminer les maladies et prolonger la vie. Cette méthode est adaptée lorsque vous vous réveillez le matin ou lorsque vous êtes libre. Détendez naturellement vos membres, éliminez les pensées distrayantes et fermez les yeux et la bouche. La langue se déplace d'abord de l'intérieur de la gencive supérieure gauche vers la droite, puis de l'extérieur de la gencive supérieure droite vers la gauche, puis de l'intérieur des dents inférieures gauches vers la droite, puis de l'extérieur des dents inférieures droites vers la gauche. Répétez cette opération 9 fois. Tapez ensuite 36 fois sur les dents supérieures et inférieures et rincez-vous la bouche 9 fois avec de la salive. La salive sera produite naturellement et remplira progressivement votre bouche. Divisez-la en trois fois et avalez-la lentement.

Une autre façon d’avaler la salive est de s’allonger sur le dos.

Ou restez debout, concentrez-vous et retenez votre souffle un instant, expirez doucement 3 fois, puis retenez votre souffle et serrez les dents. S'il y a de la nourriture dans votre bouche, gargarisez-vous avec vos joues et votre langue 30 fois. De la salive sera produite dans votre bouche pendant le gargarisme. Lorsque votre bouche est pleine de salive, utilisez votre esprit pour envoyer la salive dans le Dantian 3 fois. Faites ceci trois fois, ce qui s'appelle trois fois et neuf hirondelles, et s'appelle « manger la source de jade ». Lorsque vous commencez à pratiquer, vous ne produirez peut-être pas beaucoup de salive, mais elle augmentera naturellement après avoir pratiqué pendant un certain temps. Si vous le pratiquez une fois le matin et une fois le soir chaque jour, vous obtiendrez de très bons effets de préservation de la santé, qui peuvent rendre votre visage hydraté, énergique et physiquement fort.

Bien sûr, il existe un autre moyen simple de produire du liquide, qui consiste à lécher continuellement la partie supérieure du palais. Cela peut remplir votre bouche de salive et donner un goût de rosée sucrée. Si vous persistez à utiliser les méthodes ci-dessus, vous serez en mesure d’atteindre les effets d’une essence complète, d’une énergie suffisante et d’un esprit complet.