Quelles sont les précautions à prendre après un grattage du dos

Le grattage du dos est un très bon moyen de rester en bonne santé, mais vous devez prendre soin de votre corps après vous être gratté le dos. Vous devez rincer la zone grattée à l'eau chaude, ce qui peut nous aider efficacement à obtenir un bon effet désinfectant. En même temps, essayez de ne pas manger d'aliments épicés. Résumons les précautions à prendre après s'être gratté le dos.

1. Précautions à prendre avant le grattage :

(1) Il est nécessaire de comprendre la maladie, de différencier les symptômes et de traiter en conséquence, de s'enquérir de la cause et de déterminer la zone à gratter.

(2) Utiliser des méthodes tonifiantes ou purificatrices en fonction de la carence ou de l’excès du patient, du froid ou du chaud, de l’extérieur ou de l’intérieur, du yin ou du yang.

(3) Pour les patients présentant des varices aux membres inférieurs, il est conseillé de gratter de bas en haut ou de gratter uniformément.

(4) Ne faites pas face au ventilateur lors du grattage et évitez autant que possible le vent.

(5) N'utilisez pas d'autres substituts pour le grattage (tels que des pièces de cuivre, des produits en plastique, de la porcelaine, de l'huile de carthame, des produits à cicatrisation rapide), etc.

(6) Il n'est pas nécessaire d'appliquer de l'huile sur la tête et le visage. Pour un rasage de santé, vous pouvez vous raser avec vos vêtements. Pour traiter le sha, vous devez utiliser une huile de grattage spéciale.

(7) Les personnes sensibles à la douleur peuvent prendre un bain chaud ou appliquer une compresse chaude avant de se gratter pour réduire la douleur.

2. Précautions à prendre avec le Gua Sha :

(1) Les personnes ayant un faible taux de plaquettes (sujet aux saignements) ou les patients gravement malades doivent être grattés avec précaution et ré-grattés si nécessaire.

(2) Lors du grattage, grattez dans une seule direction et ne grattez pas d'avant en arrière.

(3) Il n'est pas nécessaire de forcer le grattage pour produire le sha.

(4) Il n'est pas nécessaire d'appliquer de l'huile ou de gratter le sha pour les soins de santé. Grattez chaque partie et chaque méridien de la tête aux pieds 8 fois (demandez à votre famille de vous aider avec le dos) pendant 3 à 10 minutes par jour. Cela renforcera naturellement votre corps et prolongera votre vie.

La prise de précautions ci-dessus après le grattage du dos peut nous aider à obtenir un meilleur effet de préservation de la santé. En même temps, le grattage du dos peut également nous aider efficacement à éliminer les toxines en excès du corps, ce qui peut réduire considérablement le risque de développer des maladies orthopédiques rhumatismales. C'est un très bon moyen de rester en bonne santé.