Quelle direction est la meilleure pour dormir ?

Dormir est une activité quotidienne, il y a donc de nombreuses choses auxquelles il faut faire attention lorsque l’on dort. Beaucoup de gens dorment de manière décontractée, ce qui n’est pas bon pour le corps. En même temps, une mauvaise posture de sommeil vous mettra mal à l’aise lorsque vous vous réveillerez le lendemain. Vous devez également faire attention à ces problèmes. Quelle est la meilleure direction pour votre tête lorsque vous dormez ? Beaucoup de gens n’en savent pas beaucoup à ce sujet.

Beaucoup de gens ne font pas attention à la direction à choisir lorsqu'ils dorment. Par conséquent, lorsque vous dormez, vous devez également choisir la bonne direction, afin qu'il n'y ait aucun danger pour votre santé. Dans quelle direction votre tête est-elle bonne pour dormir ?

Quelle direction est la meilleure pour dormir la tête ?

Notre construction de maison traditionnelle met l'accent sur l'orientation nord-sud, tandis que les lits à l'intérieur sont souvent placés est-ouest. Les experts estiment que dormir avec la tête orientée vers le sud ou le nord-sud est bon pour la santé. Parce que la Terre est un grand champ magnétique, les lignes de force magnétiques vont du nord au sud. Les molécules d’eau dans le corps humain sont comme une minuscule boussole, oscillant constamment sous l’influence des lignes du champ magnétique terrestre. Lorsque les pôles des molécules d'eau sont dans la même direction que les lignes de champ magnétique nord-sud de la Terre, les molécules d'eau cessent de osciller et ont tendance à être stables ; lorsque les pôles des molécules d'eau ne sont pas dans la même direction que les lignes de champ magnétique nord-sud de la Terre, les molécules d'eau deviennent instables. Si une personne dort dans le sens nord-sud, la direction des molécules d'eau, la direction du sommeil du corps humain et la direction des lignes de champ magnétique nord-sud de la Terre sont toutes les mêmes. À ce moment-là, il est plus facile pour les gens de s'endormir et la qualité de leur sommeil est la plus élevée.

Dans le système circulatoire du corps humain, l'aorte et les grandes veines sont les plus importantes et leur direction est cohérente avec la tête et les pieds du corps humain. Lorsque le corps humain dort dans la direction nord-sud, l'aorte et les grosses veines sont également dans la direction nord-sud, et les molécules d'eau sont également disposées proprement dans la direction nord-sud. Par conséquent, le sang, qui est principalement composé d'eau, s'écoule de manière plus fluide et plus libre. Son inertie est propice au passage dans les capillaires, réduisant ainsi l'apparition de caillots sanguins. Par conséquent, dormir dans le sens nord-sud a certaines fonctions de prévention des maladies et de soins de santé.

Les scientifiques étrangers recommandent de dormir avec la tête tournée vers l’est, estimant que dormir avec la tête tournée vers le nord entraîne souvent de l’insomnie et de l’inconfort. Mme Sarada Subramaniam, professeur de physiologie au Madras Medical College en Inde, a démontré ce principe de base. Elle a déclaré : « De petites perturbations dans le champ magnétique terrestre peuvent provoquer des changements majeurs dans l’activité électrique du cerveau. Si vous dormez avec la tête tournée vers le nord, cela provoquera des changements majeurs dans les mouvements biochimiques de votre corps. Les micro-impulsions du champ magnétique suppriment considérablement l'activité électrique du cerveau, ce qui rend les gens mal à l'aise, irritables et irritables. Si vous dormez avec la tête tournée vers l’est, vous ressentirez un sentiment de paix.

Grâce à l'introduction ci-dessus, vous aurez une bonne idée de la direction qui convient le mieux à votre tête lorsque vous dormez. Cependant, lorsque vous dormez, vous devez également faire attention à ne pas choisir des vêtements trop lourds, car cela n'aidera pas du tout votre corps pendant le sommeil. Et lorsque vous dormez, il est préférable de se concentrer sur le confort et de porter quelque chose de léger.